Sage (Salvia officinalis) é uma erva jardim popular que pode ser cultivada em regiões quentes em todo o mundo. Salvia é latim para "salvar", um testemunho vivo suas qualidades curativas estimados. Prudente tem propriedades anti-sépticas e anti fúngicos quando ingerido. Os holandeses usado com o comércio 1 libra de sábio para os chineses para 4 libras de chá preto. Prudente contém vitaminas A, B1 e B2, niacina, vitamina C, potássio, cálcio e ferro. Existem várias misturas de chá sálvia disponíveis comercialmente, mas também pode ser feita facilmente com as folhas frescas ou secas.
Instruções
1
Recolha 20-25 concurso folhas de sálvia no início do dia. Levemente lavar as folhas, conforme necessário.
2
Coloque as folhas no centro de um quadrado de gaze de 8 polegadas. Dobre os cantos do pano e embrulhe a mão ao redor da folhas de sálvia para formar uma bolsa frouxa. Amarre a bolsa fechou com a string.
3
Defina a bolsa na tábua de corte. Coloque a palma da faca do chef na bolsa e pressione com a palma da sua mão para esmagar as folhas.
4
Coloque a bolsa em um jarro e reserve.
5
Ferva 4 xícaras de água. Despeje a água no jarro, através da bolsa.
6
Coloque a tampa no jarro e deixe fermentar durante 10 minutos.
7
Utilizar a colher para remover a bolsa. Adicione gelo do lançador. Servir.
Dicas:
- Duas colheres de folhas de sálvia secas podem ser utilizadas em vez de sálvia fresca. No entanto, sábio terra não é um substituto viável.
- Sage chá deve ser consumido de forma conservadora. Mulheres grávidas ou lactantes não deve beber chá de sálvia.