Como posicionar suas mãos para disparar em um basquetebol

Um bom atirador será sempre um membro da equipe valorizada. Boa pontaria é uma função da forma de tiro adequada e muita prática. Este artigo centra-se no no bom posicionamento das mãos no processo de filmagem.

Instruções

1.

A bola deve ficar no bloco superior da sua mão tiro - este é o tapete na base dos dedos.

2.

Seus dedos devem ser confortavelmente espalhado com o dedo do meio no meio da bola - quando você está praticando esta forma, aponte seu dedo do meio para o buraco de ar na bola.

3.

Seu pulso de disparo deve ser inclinada para trás de modo a palma da mão está voltada para o teto. Com seu pulso e levantou a bola na parte superior da palma da sua mão, você deve ser capaz de equilibrar a bola com uma mão.

4.

A mão de guia (não tiro a mão) devem estar no lado da bola com os dedos apontados para o teto.

5.

Pratique pegar a bola e rapidamente chegar as suas mãos para esta posição.

Dicas:

  • Posição da mão trabalha em conjunto com a manutenção de seu cotovelo dobrado em tiroteio, os ombros quadrados para a cesta e as pernas dobradas (para uma visão geral, consulte recursos abaixo para um link para o meu artigo sobre forma adequada de tiro).
  • Usando desta forma pode se sentir desconfortável no início - praticar muitas vezes e ele vai se sentir natural.