Como pontapé inicial no Futebol

Como pontapé inicial no Futebol


Um jogo de futebol não pode começar até que houve um kickoff sucesso. Foi quando kicker de uma equipe envia a bola para baixo para o homem de retorno do outro time, que então tenta carregar a bola o mais longe possível para end zone do adversário. Um bom pontapé inicial deve conter tanto distância e altura, permitindo que companheiros de equipe do chutador para chegar até o outro lado do campo e atacar o portador da bola o mais rápido possível. O pontapé de saída pode ser uma tarefa assustadora para os novatos, mas como com todas as habilidades de futebol que podem ser trabalhadas com o tempo ea prática. Leia mais para aprender como o pontapé inicial no futebol.

Instruções

1

Coloque o futebol no tee. Os laços devem ser de costas para o retrocesso, ea bola deve ser perpendicular ao chão, inclinando levemente para o retrocesso. Se você está indo para chutar com o pé esquerdo, você também deve inclinar a bola ligeiramente para a esquerda. Incline a bola ligeiramente para a direita, se você é um kicker com o pé direito.

2

Afaste-se da bola a cerca de dez metros para que possa obter um bom pontapé correndo para ele. Seus companheiros de equipe devem ser alinhadas com você, e vai começar a correr logo após você fazer.

3

Corra até a bola, vindo do lado um pouco, seu pé dominante em direção a ele.

4

Coloque seu pé não chutar aproximadamente um pé da bola, o seu dedo apontando diretamente para baixo do campo. Certifique-se de plantar o pé com firmeza.

5

Chute através da bola com o pé chutando tão poderosa quanto você puder. Tente kit a bola cerca de um terço do caminho acima do ponto mais baixo da bola.

6

Siga através de, tanto quanto possível.

Dicas:

  • Aproxime-se da bola com uma boa postura, certificando-se de que você não está se inclinou muito para trás ou muito para a frente como você chutar a bola.