Há mais de 250 mil homens do ensino médio que participam lutando a cada ano, tornando-se o sexto esporte mais popular do ensino médio do sexo masculino, de acordo com a Federação Nacional das Associações de High School do estado. O peso é uma preocupação para a maioria dos lutadores já que muitos têm de reduzir o seu peso antes de um jogo para lutar em uma categoria de peso específico. Foram desenvolvidas regras para evitar a perda de peso saudável ou drástica. É da responsabilidade de treinadores wrestling e funcionários para saber as regras e como pesam lutadores do ensino médio.

Instruções

1

Localizar uma pessoa aprovada para pesagem e avaliações. Equipes pesar em seus lutadores no início da temporada, antes de qualquer jogo ou torneio. Somente os indivíduos aprovados pelo colégio associação atividades do Estado estão autorizados a realizar as avaliações. A aprovação é geralmente concedido aos médicos e enfermeiros. É da responsabilidade do treinador para encontrar uma pessoa apropriada para a avaliação pesagem e inicial.

2

Criar uma lista de alfa-macho. Coloque o nome de cada lutador que pode competir no plantel e, em seguida, escrever o seu peso na inicial pesar ao lado dele. Também gravar seu nível de hidratação e sua porcentagem de gordura corporal, que são coletados por meio de uma amostra de urina e pinças da pele, respectivamente. Insira as informações em uma planilha e trazê-lo para cada dupla e lutando torneio. Ele é usado para comparação durante a pesagem antes de um jogo.

3

Completar pesagem e avaliação antes do jogo. Comece a pesagem e avaliação de uma hora antes do início de um jogo. Verifique e anote o peso, porcentagem e hidratação nível de gordura corporal de cada lutador. Round up de peso para o décimo mais próximo e informar lutadores que se situam entre duas classes de peso que lutará na categoria de peso superior.

4

Compare os resultados para o roster Alpha-macho. Limites de perda de peso aplica para os lutadores do ensino médio, que só estão autorizados a perder 1,5 por cento do seu peso por semana a partir do peso listados no plantel Alpha-macho. Desqualificar qualquer wrestlers que excederam esta perda de peso ou qualquer cujos nomes e peso inicial não estão na lista.

5

Desafie a pesar-nos, se necessário. Treinadores podem desafiar um lutador pesagem, desde que isso seja feito antes do último lutador pesa. Depois de um desafio, o lutador ainda concorre, mas a pesar-nos os dados do jogo, bem como o rol de alfa-macho são encaminhadas para atividades do ensino médio do estado de associação que tomam a decisão final. Se eles encontrarem regras de pesagem em ter sido violada a equipe pode ser obrigado a desistir do jogo ou torneio.