Um guia para iniciantes real para ficar em movimento.

Instruções

1

Coloque os pés em posição de "V", calcanhares juntos, dedos dos pés afastados.

2

Mantenha o corpo ereto e não olhe para baixo.

3

Dobre os joelhos ligeiramente. Braços para fora, como as asas de um avião.

4

Março, não andar, usando pequenos passos. Levante os joelhos, mantendo os pés na posição de "V".

5

Não tente deslizar patins, rolo vai acontecer se os seus pés estão devidamente colocados.

6

Empurrar, quando você está pronto para isso, ocorre, empurrando o seu skate para o lado, não para trás como na caminhada.

7

Cair: Cair manter suas mãos fora na frente de você, dobre os joelhos, tanto quanto possível e sentar-se em sua parte traseira e nas coxas. Não tocar o chão com as mãos, se possível .. pulso e ferimentos por arma são as lesões mais comuns na patinação.

8

Backwards patinação é muito semelhante à frente, exceto que você mantenha seus pés juntos e os calcanhares separados em uma posição "V" invertido.