Solte o peso de patins in-line com um pequeno salto para cima e girar 180 graus para acabar patinar para trás. Prática de patinação para trás até que ele se sente tão confortável como patinação em frente.
Instruções
1
Rolar lentamente para a frente em seus patins.
2
Encerrar o seu torso na direção oposta você vai virar quando você pular.
3
Ir para cima o suficiente para soltar o peso de seus patins.
4
Descontraia-se o tronco e girar rapidamente 180 graus, enquanto o peso está fora de seus patins. Você vai acabar de frente para o sentido oposto, mas ainda rolando na mesma direção.
5
Olhe por cima do ombro para ver onde você está patinando.
6
Levemente esculpir lado a lado uma vez que você está confortável com a patinar para trás.
7
Exercer pressão sobre o patim fora como você esculpir para gerar velocidade. Isto é semelhante a empurrar quando você está patinando para a frente, só que você não levantar um skate.
8
Ir para cima e girar 180 graus para a frente novamente.
Dicas:
- Mantenha o seu peso centrado sobre seus patins em todos os momentos.
- Relaxar e tomar o seu tempo. Uma vez que você está confortável patinação para trás, você vai descobrir que é quase tão fácil como patinação em frente.
- Escalonar seus patins ligeiramente, um à frente e outro atrás, para um melhor equilíbrio.
- Patinação in-line é uma atividade inerentemente perigosa que pode resultar em ferimentos graves ou morte. Recomendamos que você procure condicionamento e equipamentos antes de tentar esta atividade.