Quando você é um pai novo, você vai encontrá-lo é quase uma necessidade para balançar seu bebê para dormir. No entanto, como seu bebê se desenvolve, é importante ensinar a criança a "auto-settle", ou ir dormir sem ser embalada. Isso não apenas assessores no desenvolvimento de seu filho, mas ele ajuda você passar a fase de balançar seu filho para dormir por horas fora de cada dia. Saber como parar de balançar seu bebê para dormir preciso paciência e determinação.

Instruções

1

Defina uma hora de dormir para o seu bebê no início da noite para começar uma rotina de sono. Começando uma rotina de sono vai ajudar seu bebê começar a dormir por conta própria, eventualmente, sem necessidade de ser balançado, conduzido ao redor ou ressaltar. Siga a rotina de sono, sem alterar a hora do dia, a menos que ele não pode ser evitado.

2

Participar em atividades tranquilas em torno de dormir do seu bebê todos os dias. Atividades barulhentas ou hiper ao redor de dormir do seu bebê pode excitá-la e torná-lo difícil dormir sem ser embalada. Leitura, calmamente assistindo televisão ou jogando em um computador são escolhas calmas.

3

Prepare garrafas para as mamadas noturnas antes do tempo. A maioria dos bebês acordar no meio da noite porque estão com fome, e muitas vezes caem de volta para dormir, se lhes for dada uma garrafa. Tê-lo feito antes do tempo faz com que seja mais fácil obter a criança a dormir rapidamente, enquanto ele está em seu berço, sem ter que balançar ele.

4

Investir em itens de conforto para o seu bebê. Seu filho pode começar a auto-resolver-se a dormir se ela é confortável e tem itens de conforto. Por exemplo: bichos de pelúcia, travesseiros macios e cobertores ou chupetas são escolhas ideais. Em vez de balançando o bebê para dormir, você pode deitá-la no berço com um cobertor chupeta e segurança.

5

Pat costas ou coxa de seu bebê suavemente enquanto ele está deitado no berço. Isso acalma o bebê sem ter que embalá-lo para dormir. Essa técnica também é adequado para quando seu bebê acorda no meio da noite.

Dicas:

• Preste atenção aos sons seu bebê faz. Chorando depois de parar de balançar a criança para dormir é comum e difícil de lidar se você é um novo pai. Às vezes você pode ignorar a criança está chorando até que ela vai dormir sem ser embalada. No entanto, acompanhar o seu filho e não deixá-lo hiperventilar. Se o seu filho não parar de chorar durante a noite, não importa o que as técnicas que você usa, certifique-se de entrar em contato com seu pediatra para saber se há alguma coisa errada.
• Nunca dê o seu filho dormir assessores para fazê-la dormir sem ser embalada. Não há absolutamente nenhuma assessores de dormir no mercado que são seguros para uma criança a consumir. Fazer isso não só coloca seu filho em risco de morrer, mas é ilegal e pode aterrá-lo na prisão por abuso de crianças ou pior.
• Nunca agitar o seu filho fora de frustração. É estressante quando uma criança está chorando e não quer ir dormir, mas balançando o seu filho nunca é uma desculpa. Entre em contato com um amigo ou membro da família para lhe dar uma pequena ajuda quando você se acalmar.