Ao jogar hóquei em patins, você vai ser obrigado a saber como parar em patins. Há duas maneiras de parar enquanto usava patins de hóquei em patins. É importante que você saiba como fazer as duas coisas.

Instruções

T-Stop

1

Pratique pelo patinação em um ritmo razoável.

2

Mantenha os joelhos dobrados com os dois pés virados para a frente. Transfira seu peso para o pé dominante.

3

Coloque seu outro pé perpendicular ao seu dominante. Certifique-se de que ele está por trás de seu pé dominante, de modo que seus patins não colidem. Isto cria uma forma de T ou L.

4

Aplique pressão com o pé atrás. Isso cria fricção que faz com que você a desacelerar até parar.

Power Slide

5

Esta parada é mais difícil. Pratique esta em velocidade média. Aumente a sua velocidade como você ficar melhor para executar esta paragem.

6

Incline-se para o interior como você fazer uma curva acentuada.

7

Estique a perna de fora para fora, permitindo que o skate deslize. Mantenha suas rodas no chão.

8

Seu patim dentro deve girar, tornando-se perpendicular ao seu skate do lado de fora. Isto irá permitir que você mantenha o seu equilíbrio e deslize para uma parada.

9

Quanto mais pressão aplicada sobre o skate do lado de fora, mais rápido você vai chegar a uma paragem.

Dicas:

• Pratique sobre uma superfície lisa e plana.
• Use sempre capacete, protetores de pulso e joelheiras.