Como Parar de Hóquei em Patins

Como Parar de Hóquei em Patins


Existem várias técnicas que você pode usar para parar, enquanto em patins. Parada de estilo hóquei ou o poder-slide é uma técnica de parada mais comumente usado em hóquei em patins ou hóquei estrada. É uma parada um pé só e não requer que você tenha freios em seus patins.

Instruções

Técnica de Energia-Slide

1

Patinar em torno a ganhar impulso, como faria normalmente ao patinar. Certifique-se de que você está confortável com a potência ea velocidade a que circula.

2

Escolha qual perna você quer deslizar / parar com. A maioria das pessoas param com a perna dominante, enquanto a sua perna não dominante suporta a maior parte do peso do corpo. Descubra qual perna você está confiante com. Uma vez que você aprender a parar com uma perna, tente praticar com a outra.

3

Balance sua perna parar por aí, estendendo-o totalmente, enquanto se inclina seu peso sobre a perna não parar. Sua perna não parar deve fazer um ângulo de quase 90 graus, e sua perna parada deve quase formam um triângulo no chão.

4

Aponte os dedos em sua perna não-parada, ou perna de trás, na mesma direção que você está parando.

5

Comprometa-se com a parada e colocar a maior parte de seu peso para a perna não-parada, usando seu peso para parar o ímpeto das rodas.

6

Use seus braços para recuperar o seu equilíbrio e firmar seu corpo, nivelando-os para fora como asas.

Dicas:

  • Se os seus patins têm freios ligados a eles, levá-los para uma paragem de reparação para obtê-los removidos. Você pode sempre colocá-los novamente, se você decidir que você gosta deles melhor do que poder-corrediça.
  • Usar joelheiras, cotoveleiras e um capacete se você está nervoso ou apenas aprender a patinar. Você pode cair ao praticar suas técnicas de parada, e uso de proteção você vai economizar um pouco de pele.
  • Se você hesitar no meio do processo de parar de slides, é provável que as rodas vão parar de correr e a dinâmica do seu movimento vai jogá-lo sobre a perna de deslizamento e para o chão. Certifique-se sempre comprometer totalmente ao slide poder.