Como para celebrar o Mês Nacional de Oatmeal

Como para celebrar o Mês Nacional de Oatmeal


Janeiro é mês nacional Oatmeal. Mais aveia é consumido em janeiro do que qualquer outro mês. Comendo a farinha de aveia pode reduzir o colesterol no sangue e pode reduzir o risco de doença cardíaca. Muitos atletas comer aveia rolada para o nível elevado de hidratos de carbono complexos e fibras solúveis em água que ajudam a digestão lenta e ajudam a manter os níveis de glicose no sangue estáveis. Aveia é mais de cereal ou cookies. Essas dicas vão te rolando no Oatmeal Month.

Instruções

1

Mantenha a farinha de aveia útil. Misture aveia em almôndegas caseiras e bolo de carne para ajudar a carne manter sua forma melhor durante o cozimento. Faça uma crosta de torta exclusivo, usando farinha de aveia para metade da farinha. Adicionar farinha de aveia para engrossar chili. Mexa aveia em bolos, panquecas e pães para sabor de noz e fibra saudável.

2

Limpe a pele com uma esfoliação de aveia. Caseiro ou loja comprada, uma esfoliação aveia é um caminho natural para se livrar das células mortas da pele e esfoliar as mãos eo rosto. A aveia alivia coceira na pele e protege contra o ressecamento.

3

Mimar seu cão com shampoo de aveia. Aveia reduz a inflamação e coceira na pele. Cães alérgicas muitas vezes morder suas patas e rasgar pele para atacar a pele inflamada. Use a farinha de aveia pet shampoo conforme indicado para aliviar a coceira de alergias, hot spots, pele irritada e picadas de insetos.

4

Faça argila aveia por dia chuvoso brincadeira de criança. Misture 1 xícara de farinha de aveia, 1/2 xícara de farinha e 1/2 xícara de água. As crianças podem moldar e formar a argila knobby em formas. Use um liquidificador para moer farinha de aveia em pó para a argila suave. Faça argila colorida por adição de corante alimentar à água. Por mais um dia de jogo, deixar as obras seco. A argila aveia endurecido podem, então, ser decorada com tinta não-tóxica. Esta argila aveia é divertido, mas não comestíveis.

5

Trate Carvalho de veneno ou de outras erupções cutâneas com uma pasta de farinha de aveia. Uma casa remédio velho aconselha aveia imersão em água para fazer uma pasta. Se for necessária uma pasta lisa, liquidificador a farinha de aveia em pó antes de adicionar água. Coloque a pasta de farinha de aveia liberalmente sobre a erupção e deixá-lo por até 20 minutos. Folclore diz como a farinha de aveia seca, ele absorve os óleos que fazem a coceira veneno e se espalhar. Peal fora da pasta e lave a área afetada suavemente.

6

Pacote de um cataplasma de aveia para viagens curtas. Coloque um par de colheres de sopa de farinha de aveia seca em um antigo meia limpa para o kit de viagem. Quando ocorre uma erupção cutânea ou insetos morder, mergulhe a meia farinha de aveia na água. Aplicar como um pacote de arrefecimento para aliviar as mordidas em crianças e animais de estimação. Repita conforme necessário. Um campista sábio também pacotes de biscoitos de aveia para as pessoas e trata de aveia para os cães. Faça uma pausa bolinho bem merecido e comemorar Nacional Oatmeal Month.