Como organizar uma boa prática de futebol

Em qualquer nível, times de futebol deve olhar afiado na hora do jogo. O quarterback é executado o crime sem problemas e os jogadores defensivos conhecer os esquemas e formações certas para jogar. No entanto, não é como quintal de futebol onde os jogadores apenas aparecer e chamar jogadas ao acaso. Tudo é planejado na semana anterior à prática do futebol. O sucesso de uma equipe geralmente é determinada da forma como as práticas vão de antemão. Um treinador deve organizar práticas assim todas as facetas do plano de jogo da semana são implementadas. A boa organização de uma prática vai um longo caminho para a capacidade de uma equipe para vencer.

Instruções

Organizando uma boa prática de futebol

1

Planeje com antecedência. Você não quer ser o brainstorming que perfura a correr 10 minutos antes de uma prática, ou até mesmo em tempo real durante a prática. Verifique se o seu plano de prática - a partir de zonas, para treinos, aos jogos - é preparado antes do tempo e é bem pensado para garantir que seus jogadores têm a maior parte de seu tempo de prática.

2

Responsáveis ​​por cada segundo. Um bom treinador saberá quanto tempo tudo dura, de quebras de água para sprints finais. Dependendo das necessidades de uma equipe, práticas consistem geralmente em condicionado, assistindo filmes, exercícios, jogos simulados com focos de ataque, defesa e equipes especiais.

3

Verifique se o seu pessoal sabe o que fazer. Distribua prática planos com antecedência. Você não quer perder tempo, porque o coordenador defensivo eo treinador linebacker tanto acho que eles deveriam estar executando o mesmo exercício. A delegação certo é importante.

4

Ajuste práticas para a época do ano. Tenha em mente que época do ano que é, e que o foco da sua equipe deve ser para esse período. Em agosto, por exemplo, você vai querer estar a correr mais sprints para construir a resistência. Em novembro, você vai querer ajustar as peças.

5

Ajuste práticas durante a temporada de semana-a-semana com base na força do seu oponente. Por exemplo, um oponente pode ter uma boa asa-T correr ataque, para que você dedicar a maior parte das práticas da semana em parar a corrida. Na semana seguinte, o adversário pode empregar uma ofensa propagação de passagem. Nesse caso, você precisa praticar contra o passe.

Dicas:

  • Esteja ciente de lesões. Se um jogador tem uma lesão no tornozelo, você pode querer lhe a andar de bicicleta estacionária, em vez de jogar em um scrimmage.
  • Verifique se sua escola ou liga exige que você tenha um treinador de atletismo em prática. Se não, é uma boa idéia para fazer um plano de lesão. Determinar que os hospitais nas proximidades para ir para lesões específicas. Além disso, tem um kit de primeiros socorros em prática.
  • Os técnicos de equipes de futebol juvenil Pop Warner deve tomar uma Futebol dos EUA de Coaching Clinic ou fazer um curso online. A partir de 2010, os treinadores devem ser re-certificada a cada três anos.