Como ocultar Cogumelos em Alimentos

Como ocultar Cogumelos em Alimentos


Crianças são notórios por seus hábitos alimentares exigentes, por isso há séculos os pais têm enfrentado o desafio de conseguir alimentos saudáveis ​​para seus filhos. Os cogumelos são particularmente atraentes para muitas crianças, mas eles são um dos alimentos mais saudáveis ​​do planeta. Os benefícios de obter uma criança a comer-los, consciente ou inconscientemente, valem a pena o esforço extra que leva para escondê-los em alimentos aparentemente livre de cogumelo. Escondendo cogumelos em molho de espaguete é, uma maneira fácil de crianças para obter os seus filhos a comê-los sem saber.

Instruções

1

Cogumelos limpos, cuidadosamente, com água pura e uma escova macia.

2

Pique os cogumelos em pedaços pequenos.

3

Purê os cogumelos picados em um liquidificador elétrico com água suficiente para permitir que os cogumelos se misturar livremente. Defina o liquidificador na configuração purê. Misture os cogumelos e água até formar uma pasta lisa.

4


Spaghetti molho é um lugar fácil para esconder cogumelos.


Adicione o purê de cogumelos ao molho de espaguete preparado. Misturar bem. Aqueça o molho e despeje sobre o macarrão favorito.

Dicas:

  • Este processo pode ser feito com qualquer vegetal que você normalmente adicionar ao molho de macarrão. Não tenha medo de experimentar.