Como obter confiança suficiente para conduzir em Basquetebol

Como obter confiança suficiente para conduzir em Basquetebol


Dirigir no basquete pode ser um movimento extremamente eficaz quando feito corretamente. Infelizmente, desde a condução da bola é um jogo tão dramático, pode ser desesperador para tentar fazê-lo. Se você é novo para o basquete ou têm medo você não é o melhor jogador, é vital que você aumentar a sua confiança em seu jogo. Não só a auto-confiança ajuda você conduzir a bola, mas que também irá ajudá-lo a ter um melhor desempenho global.

Instruções

1

Use sua imaginação para imaginar-se dirigindo em basquete. Visualmente percorrer cada movimento que você precisa fazer para conduzir com sucesso. Repetidamente pensar sobre cada movimento pode ajudá-lo a preparar sua mente para o evento real de condução da bola.

2

Assista a vídeos de jogadores de basquete de sucesso de condução. Algo que irá aumentar a sua auto-confiança é ver outras pessoas conduzir a bola. Escolha vídeos on-line que possuem jogadores semelhantes à sua idade e nível de habilidade para ajudar a aumentar a sua confiança.

3

Falar palavras edificantes para si mesmo. Lembre-se constantemente, tanto mentalmente e verbalmente que você é um bom jogador. Mesmo se você luta com determinadas áreas, evitar pensar sobre suas fraquezas como uma coisa ruim e, em vez entender que a fraqueza lhe dá algo para melhorar. Lembre-se que você pode dirigir no basquete. Nunca diga a si mesmo: "Eu não posso fazer isso", pois isso só vai diminuir a sua confiança e fazer você adivinhar-se.

4

Concentre-se no jogo. Se você estiver em prática, ou em um jogo real, limpar sua mente. Não pense sobre como você está com medo ou se alguém vai te bloquear. Em vez disso, concentre-se apenas na tarefa em mãos. Se você tem um monte de lição de casa, ou você está com medo de outro jogador que é maior do que você, empurre isso de lado. Concentre-se em cada movimento que você precisa fazer para dirigir e nada mais.