Como obter a sua equipe do voleibol para se comunicar

Como obter a sua equipe do voleibol para se comunicar


Habilidades básicas, como de passagem, definindo, servindo e bater são algumas das habilidades mais importantes no voleibol. No entanto, uma habilidade que é igualmente importante e pode ficar esquecido é a comunicação. Comunicando-se no tribunal permite que os jogadores para saber o que está acontecendo durante todo o jogo. Execute equipe treinos de vôlei ao tentar obter a sua equipe para se comunicar em todos os treinos. Quanto mais os jogadores gritam e se comunicar, o mais
naturalmente isso vai acontecer durante o jogo.

Instruções

1

Obter a sua equipe para ficar em um círculo. Jogue a bola para um jogador e ter o jogador colisão ou definir a bola para outro jogador. Diga o que cada membro da equipe deve gritar "Mine" ou "mim" direito antes que o jogador bate na bola. Não importa se a bola está vindo direto para o jogador ou não, o jogador tem que gritar que é sua bola. Se a bola cai no chão sem um jogador tentando chegar a ele ou se um jogador não gritar, toda a equipe tem que correr sprints ou fazer flexões.

2

Ter dois jogadores estão na quadra, na fileira de trás. Alinhar o resto da equipe por trás dos dois jogadores. Fique onde o setter é suposto estar de pé e lançar a bola para os dois jogadores. Peça aos jogadores para bater a bola de volta para você, chamando a bola e passá-la para trás. Se a bola cai no chão, ou ninguém o chama, os dois jogadores na quadra deve fazer flexões ou correr uma volta. Uma vez que um jogador passou a bola, ela vai para o fim da fila eo próximo jogador na linha fica na quadra.

3

Criou três linhas de rebatedores e ter o seu setter ficar na posição de ajuste. Pergunte aos rebatedores de gritar que eles querem a bola. Ter o setter definir a bola onde quer com a comunicação, ao anunciar o número de volta. Uma vez que os jogadores se acostumar com isso, peça o setter para não gritar os números, o que dá o jogo para a outra equipe.

4

Diga aos jogadores que eles precisam se comunicar e colocá-los à prova. Configure os jogadores de ambos os lados da quadra em uma rotação normal. Antes do jogo, pergunte a equipe que serve a algumas perguntas. Pergunte a linha de volta para dizer-lhe onde o setter é no lado oposto e pedir que os bloqueadores que hitter eles estão bloqueando. Pergunte aos setters no lado de recepção para anunciar o jogo que deseja executar. O resto dos transeuntes precisa determinar o quanto do tribunal que cada um tem e qual jogador vai passar bolas curtas.

5

Peça aos jogadores para conversar entre si, se alguma coisa deu errado com o jogo. Então eles têm que conversar entre si sobre as coisas boas que aconteceram durante o jogo.

6

Organize as funções da equipe fora de prática. Por ter os jogadores saem juntos fora da quadra, eles vão ficar a conhecer melhor uns aos outros e se tornar mais confortável com o outro. Isso pode levar a uma melhor comunicação em quadra.