Como: Nollie Backside flip

Como: Nollie Backside flip


Skate é um esporte em constante expansão em que os pilotos inventar constantemente novos truques para melhorar suas habilidades e pontuações da competição. A nollie é semelhante a um ollie (pulando a placa no ar sem tocar o chão), mas em vez de usar o tail da prancha para lançar fora da terra. Backside significa que você gire durante o truque principal com a sua volta. Realizar este truque permite um nollie backside fora da terra girando ao executar um truque flip para girar a placa de uma rotação antes do desembarque.

Instruções

1.

Coloque o pé de volta no tail da prancha. Coloque o pé da frente no meio do tabuleiro para o lado para que o seu calcanhar está pendurado para fora da borda da placa.

2.

Empurre a cauda de sua placa usando o pé para trás. Empurre a cauda no chão para chutar a placa no ar.

3.

Gire seu corpo 180 graus que conduzem com a sua volta. Se você andar pé pés ou para a esquerda regularmente para a frente, você vai rodar no seu lado direito. Se você andar pateta pé pés ou para a direita para frente, girar para a esquerda.

4.

Chutar o pé da frente para baixo para iniciar a parte tampa do truque. Chute a placa de modo que gira uma volta completa antes de trazer seus pés de volta para a mesa.

5.

Pegar a bordo, aterrando com os dois pés na placa ao mesmo tempo. Devolver a placa no chão e ir embora seguir com o truque.

Dicas:

  • Pratique cada parte do truque separadamente até o nollie, rotação backside flip trick e tudo pode ser feito confortavelmente como truques individuais antes de combiná-los juntos.
  • Prática em uma superfície plana e aberta a dar-se espaço suficiente para executar o truque.
  • Sempre use almofadas de segurança e capacete ao patinar para evitar lesões.