Skimboard remonta à década de 1920 e teve origem em Laguna Beach, Califórnia. Um skimboard é um homólogo de uma prancha e é usado para deslizar através da superfície da água. Skimboards são mais curtos e mais largo do que pranchas de surf. Eles são usados ​​perto da costa, onde uma onda lava-se para a praia. Enquanto skimboard é um esporte em ritmo acelerado, ele ainda é considerado um esporte relativamente pequeno. Aprender a navegar em um skimboard pode fornecê-lo com o novo, enquanto entretenimento na praia.

Instruções

1.

Escolha um local. Se você mora perto de uma praia, você será capaz de obter uma grande quantidade de praticar. Se você está de férias, escolha uma praia que é relativamente plana e de preferência menos lotado. Isto irá fornecer-lhe mais espaço para a prática.

2.

Comprar ou alugar um skimboard. A skimboard pode ser comprado em uma loja de surf local. Se você está de férias, você pode optar por alugar um skimboard de um stand na praia ou uma loja de surf local.

3.

Aplicar cera de surf para o seu skimboard. Aplique uma fina camada de cera no centro do tabuleiro. Isso irá ajudá-lo a manter o seu pé enquanto skimboarding.

4.

Estique os músculos. Completar 10 a 15 minutos de warm-ups, a fim de ajudar a reduzir o risco de lesões. Soltando os músculos, ligamentos e ossos vai fazer para uma sessão de skimboard mais fácil e menos dores musculares depois. Preste muita atenção a seus membros inferiores durante o alongamento.

5.

Posicione a placa de lado O conselho deve ser paralelo à linha da costa. Hop na placa, executando-se a ele. Posicione o pé da frente a poucos centímetros à frente do centro do tabuleiro. O seu pé de trás deve ser posicionado na parte de trás da mesa para evitar que o seu conselho de escavar na areia ou tornar-se inundado com água.

6.

Monte o resíduo onda. Crouch para baixo baixo para manter o seu equilíbrio. Deslocar o seu peso para a parte de trás do skimboard para deslizar o resíduo a partir de uma onda.

7.

Mantenha seu ritmo. Incline-se para trás e para manter-se ir.

8.

Pegar uma onda. Se você pode manter o seu equilíbrio de longo o suficiente, você pode ser capaz de pegar uma onda invés de apenas acenar resíduo. Mantenha o pé traseiro plantada e os joelhos dobrados para andar sobre as ondas. Manter postura adequada permitirá que você deslize ao longo das ondas ao invés de arar através deles.

Dicas:

• Há muitos perigos do uso de um skimboard, incluindo fraturas de extremidades inferiores e luxações, bem como entorses de tornozelo, contusões e lacerações nas extremidades inferiores. Enquanto afogamento é incomum por causa da proximidade com a praia, os movimentos acelerados de skimboard pode levar a fratura do pescoço quando andam ondas maiores.