Natação proporciona excelente exercício e recreação. Quer nadar em uma piscina clorada, lago ou rio, nadando exercícios todos os grupos musculares, bem como o coração. No entanto, as pessoas com baixa visão luta com a natação sem correção visual. Alguns optam por usar seus contatos enquanto nadava. Ao fazer isso, eles correm o risco de perder seus contatos na água. Aprender a nadar com contatos protege os olhos do nadador, aumentando o prazer de nadar com visão corrigida.

Instruções

1

Não use os contatos se sua visão permite. Proteja os seus contatos de perda e bactérias da água por não usá-las enquanto nadava.

2

Usar lentes de contato macias somente enquanto nadam. Os contatos macios se encaixam sobre o olho melhor do que as lentes de contato rígidas. Contatos rígidos nunca deve ser usado na água. Eles vão sair do olho facilmente quando exposta à água. Usar lentes de contato gelatinosas, pelo menos, meia hora antes de entrar na água, permitindo-lhes aderir plenamente aos olhos.

3

Aplicar gotas salinas para os seus olhos antes de entrar na água. As gotas lubrifica os contatos, impedindo a água de lavá-las facilmente fora.

4

Desinfectar seus contatos após a natação. Aguarde 20 a 30 minutos após o banho antes de retirar suas lentes para a limpeza. Isto dá o tempo de contactos a soltar-se a partir da superfície dos olhos.

5

Usar óculos de qualidade. Óculos mantém a água de lavagem através dos olhos e desalojando os contatos. Eles também impedir que as bactérias fiquem com suas lentes. Certifique-se que os óculos caber confortavelmente e evitar a entrada de água. Limpe os óculos de proteção após cada utilização.

6

Seja montado por um par de óculos de natação prescrição personalizada como uma alternativa ao uso de seus contatos quando você nadar. Isto irá proteger os seus olhos melhores na água, e evitar a perda de seus contatos.