Uma vez aperfeiçoada, o balanço do golfe é gracioso e bonito. O balanço que todos os golfistas amadores têm como objectivo atingir parece enganosamente simples. Na verdade, pode levar anos para se aperfeiçoar e se sentir confortável com o seu swing de golfe. Deslocando seu peso é um aspecto crucial do swing. Com a mudança de peso adequado, você pode gerar energia e aumentar a precisão dos seus tiros. Aprenda a usar corretamente o seu peso a seu favor e aumentar tanto a distância e precisão.

Instruções

1

Abordar a bola, como faria normalmente e ficar de modo que o seu peso é distribuído igualmente entre os dois pés.

2

Transferir o peso para o pé para trás como você executa o backswing. Na parte superior do balanço traseiro, ele deve se sentir como 80 por cento do seu peso está no interior de seu pé para trás.

3

Deslocar seu peso para o pé da frente como você executa o downswing. No impacto, de 80 por cento do seu peso deve estar no interior do seu pé levando.

4

Para ajudá-lo a mudar corretamente desde o pé de trás para o pé da frente, coloque uma lata de refrigerante vazia aproximadamente 1 pé atrás de sua bola e pode tentar o balanço com um ferro curto. A lata irá forçá-lo a bater na bola de um ângulo mais íngreme e gire o pé de volta corretamente. Depois de algumas oscilações, mova a lata dois pés na frente da bola e praticar golpear a bola sem bater lata. Isso incentiva você a atingir através da bola, ao invés de para ele.

5

Pratique a sua tacada em uma ladeira. Para se ter uma maior sensação de uma mudança de peso adequado, praticar o seu swing normal numa superfície inclinada, tanto em subidas e descidas, de modo que o peso da gravidade vai ajudar o seu swing. Por exemplo, em uma descida, o peso da gravidade, naturalmente puxar o seu peso para a frente de seu pé de volta para o pé da frente. Numa subida, a gravidade naturalmente puxar o seu peso para trás para o seu pé de trás. Lembre-se de manter os ombros paralelos à inclinação da superfície de uma postura adequada.

Dicas:

• Não transferir o peso de uma só vez. Durante o backswing e desaceleração, o peso deve estar se movendo no ritmo de seu balanço.
• Manter o peso interior. Se você transferir o peso excessivamente no backswing, ele vai se sentir como se estivesse do lado de fora do seu pé. Conscientemente manter o peso carregado para o interior para evitar o excesso de balanço.