Downhill trilhas íngremes pode ser assustadora para o mountain biker novato. No entanto, se você posicionar seu corpo corretamente e relaxar, você pode descer praticamente qualquer coisa.

Instruções

1

Prática iniciar e parar em colinas graduais para se familiarizar com sua moto.

2

Brake principalmente com o freio traseiro. Pressione levemente o freio e sai, chamado de "vibração", em vez de bater-lo para baixo.

3

Flutter freios dianteiros e traseiros em pontos íngremes.

4

Relaxe. Mantenha as pernas e os braços soltos como você descer para absorver os solavancos sem problemas.

5

Mantenha o seu peso sobre os pedais, e não do banco. Suspender sua extremidade traseira por cima do assento para evitar choques inesperados.

6

Mantenha o seu peso para trás em subidas íngremes.

7

WSE o ímpeto de sua velocidade para voar sobre pedras menores e raízes uma vez que você se tornar mais confortável.

Dicas:

• Se você quiser resolver um monte desafiador, caminhar-lo primeiro e planejar sua linha de descida.
• Concentre-se em sua linha de viagem, olhando de 20 a 40 metros à frente. Procure por um caminho em torno de obstáculos como troncos ou pedras. Fixar a atenção nos obstáculos podem fazer com que você bicicleta para eles.
• Batendo em seu freio dianteiro geralmente resulta em uma planta face.
• Usar um capacete.
• Se você tiver qualquer condição que possa prejudicar ou limitar a sua capacidade de se envolver em atividade física, consulte um médico antes de tentar esta atividade. Esta informação não pretende ser um substituto para o médico profissional ou tratamento.