Como montar uma bicicleta de três rodas para aumentar o exercício e Mobilidade

Como montar uma bicicleta de três rodas para aumentar o exercício e Mobilidade


De todas as coisas divertidas que costumávamos fazer em nossas vidas, andar de bicicleta tem que ser entre os três primeiros. Algumas lembranças da manhã de Natal ou um aniversário especial pode incluir a imagem mental de uma bicicleta nova fabuloso. Talvez fosse vermelho, azul ou ouro, e para o amante da bicicleta verdade, o cheiro de pneus novos de borracha nunca é esquecido. Oh, uma bicicleta nova. A emoção de chegar nela e levá-la do lado de fora para os primeiros taxas tempo lá em cima com ser um com o universo.

Talvez com a envelhecer, ficar distraído ou encontrar-se com problemas físicos, andar de bicicleta poderia ter tomado um banco traseiro de outras prioridades. Mas você já viu crianças andando de bicicleta e sentir uma pontada de angústia? Um pouco de nostalgia pode trazer pensamentos que você deseja que você poderia montar novamente. Você anda pela bicicletário em suas lojas locais e admirar todas aquelas bicicletas nas prateleiras?

Talvez o seu equilíbrio está fora um pouco e você teria medo de arriscar cair de uma bicicleta. Talvez pensando sobre sua artrite, fibromialgia, problemas nas articulações ou outras doenças torná-lo ainda me pergunto por que você está lendo este artigo. É porque você quer montar novamente. Problemas físicos podem ser acomodados em um tipo de triciclo de bicicleta. Eles também são chamados Trikes adultos, e eles vêm em todas as formas e tamanhos. Eles podem ser modificados para caber seu bumbum, o seu peso extra, suas longas pernas curtas /, o seu saldo ruim, aperto fraco, etc. Eles podem ser equipados com praticamente qualquer coisa que você pode pensar, incluindo um motor elétrico.

The Three Wheeler bicicleta é mais seguro do que uma bicicleta por várias razões. Ele tem um melhor equilíbrio. É extremamente difícil derrubar um três Wheeler sobre como ele tem duas grandes rodas traseiras que seguram a moto muito estável. Assim, mesmo se o volante não é o melhor no primeiro - talvez um pouco vacilante - a estabilidade das rodas traseiras permite oscilar tanto quanto você quiser, sem tombar.

Outra questão de segurança e conforto é a facilidade de entrar e sair. Ao contrário de uma bicicleta normal que você tem que "hop" para e ir imediatamente para manter o seu equilíbrio, o estilo Trike permite escalar e apenas sentar lá até que você deseja mover. Você pode sentar-se lá para descansar entre passeios, também, se você precisar. Eles também podem ser equipados com assentos muito largos (como visto na foto), se quiser, evitando atrito e desconforto na coxa, junto com a distribuição de seu peso de forma mais uniforme.

Você pode adicionar uma cesta na parte traseira para mantimentos ou pertences. Alguns Trikes vêm com todos esses recursos de qualquer maneira. Você pode encomendá-lo do jeito que você gosta.

Voltando para fora e aprender a andar de bicicleta de três rodas pode lhe proporcionar algum exercício tão necessário, levá-lo para a luz do sol e ar fresco, e ajudá-lo a conhecer o seu bairro. Você pode pedir a um amigo para acompanhá-lo, ou iniciar um clube, se quiser.

Veja abaixo algumas maneiras de começar.

Instruções

1

Olhe em suas páginas amarelas locais para lojas de bicicletas e chamá-los. Veja se eles carregam três rodas ou se eles podem obter alguns modelos para você. Vá até lá e ver como eles se sentem a montar. Pergunte sobre acessórios, cores, tamanhos e modificações que você pode precisar. Há aqueles que se dobram, também, e são mais leves. A imagem está nesta página.

2

Veja se você conhece alguém que já tem uma. Se fizer isso, perguntar-lhes se você pode tentar deles se você conhecê-los bem o suficiente. Ou, você pode alternadamente apenas falar com eles sobre sua experiência com o trike e como eles gostam. Talvez eles podem recomendar uma loja que os transporta.

3

Comprar um usado se você não pode pagar por um novo. Um novo será executado a partir de US $ 250 em cima. Listagens locais de seu papel pode ter um ou dois. Look on-line no eBay, Craigslist ou outras listas locais. Usando o termo "Adult Trike" ou "três rodas Bike" você deve pegar as informações on-line que você está procurando.

4

Obter um amigo para começar a andar com você. Se você é um sênior, veja se você tem uma organização de senior local ou centro, ver se a obtenção de um clube ou grupo começou seria algo interessante para eles, ou talvez eles já têm um.

5

Prática montando todas as chances que puder. É fácil, bom exercício, ajuda a conhecer seus vizinhos e da vizinhança, ajuda você a chegar a casa mantimentos se você não dirigir, e economiza gás, se você faz.