Puxe o corpo para cima em seu bodyboard andar com um pé no nariz e seu joelho para baixo atrás de você para estabilizar e orientar.

Instruções

1

Monte seu conselho para uma boa seção aberta de onda.

2

Puxe-se caminho para cima sobre sua placa.

3

Deslize os joelhos para cima da placa abaixo de você, mas balançar a perna do mesmo lado que a onda para cima e para a frente, e definir o seu pé no nariz. Fazer tudo isso em quase um movimento suave e sem definir o peso de seus joelhos para baixo no tabuleiro.

4

Defina o seu peso para baixo e solte as mãos do tabuleiro. Agora você tem um pé e um joelho para baixo no tabuleiro. Esta é a posição de descida do joelho.

5

Steer, inclinando-se para engatar ou desengatar o trilho do lado de onda da onda.

6

Ponha as mãos para trás na placa e deslize os pés de volta para continuar andando na posição normal.

Dicas:

• É mais fácil obter o seu pé para a frente com aletas menores. É ainda mais fácil, sem barbatanas em tudo, mas, por causa de tudo o mais, o melhor é apenas aprender com eles.
• Prática de entrar na posição de descida do joelho na praia antes de experimentá-lo na onda. Quanto mais rápido você pode fazê-lo, mais fácil será.
• Bodyboarding é uma atividade inerentemente perigosa que pode resultar em ferimentos graves ou morte. Recomendamos que você procure condicionamento e equipamentos antes de tentar esta atividade.