Porque mergulho não requer nenhuma habilidade especial ou treinamento, muitas vezes é oferecido aos turistas nos destinos mais quentes do oceano. Contanto que você sabe nadar, você pode mergulhar com segurança. Pode levar um pouco de prática para se tornar a respiração confortável através do tubo. Como você mergulhar, você gasta a maioria do seu tempo na superfície da água; No entanto, se você vê algo interessante e gostaria de ter um olhar mais atento, você pode mergulhar para baixo e, em seguida, retornar para a superfície.
Instruções
1
Respire fundo pouco antes de mergulhar. Você não será capaz de respirar através de seu tubo, uma vez que está debaixo d'água.
2
Prepare-se para mergulhar dobrando em sua cintura e puxando os joelhos e os braços em direção ao seu torso.
3
Impulsionar seu corpo para baixo abaixo da superfície empurrando as pernas para fora e para cima em direção à superfície da água.
4
Desça lentamente, igualando seus ouvidos em intervalos freqüentes no caminho para baixo. Isso pode ser feito de várias maneiras, incluindo beliscar o nariz e tentando respirar pelo nariz, ou beliscar o nariz e empurrando sua língua para cima e para trás para criar sucção na parte traseira de sua boca.
5
Retorne à superfície lentamente, igualando seus ouvidos em intervalos no caminho de volta para cima para evitar a ruptura dos vasos sanguíneos.
6
Soprar com força através de seu tubo de snorkel quando você atingir a superfície. Esta ação irá limpar a água do tubo para que você possa respirar por isso novamente.
Dicas:
- Pare de sua descida, se seus ouvidos começam a doer e empate não ajuda.