Como Memorize Rotas futebol como um Linebacker

Como Memorize Rotas futebol como um Linebacker


Enquanto os jogadores de defesa fundamentais para um time de futebol, linebackers têm uma reputação como atletas fortes encorpado em campo. Enquanto linebackers usam seus corpos fortes para os blocos defensivos e tackles, eles também devem utilizar o poder do cérebro para memorizar uma extensa lista de peças. Treinadores chamar rotas para o linebacker médio ou no interior que os relaciona com os outros linebackers em campo. Estas chamadas lúdicas ocorrem rapidamente durante os jogos, forçando linebackers para executá-los imediatamente sem tempo para parar e pensar. Ao estudar e memorizar as suas rotas, linebackers se preparar para o dia do jogo.

Instruções

1

Use associação de palavras para memorizar rotas por encontrar uma palavra ou frase para descrever o jogo. Depois de analisar a rota em sua cartilha, acho que da primeira palavra que traz a sua mente. Você pode atribuir as palavras "cobra" para uma corrida sinuosa e "vara" para um caminho em linha reta. Use essas palavras-chave quando se estuda as suas rotas, de modo a associá-los no dia do jogo.

2

Grupo rotas semelhantes em conjunto, como forma de delinear a cartilha. Percursos distintos com base na popularidade, estilo e número de linebackers usados. Ao estudar, rever as suas rotas por categorias e memorizar um grupo de rotas de cada vez. Crie um nome para cada conjunto de rotas que irão permitir-lhe recuperar-los facilmente no campo.

3

Chame colegas, amigos e membros da família para ajudá-lo a memorizar as suas rotas de futebol. Dê sua cartilha a um amigo ou membro da família próxima e pedir-lhe que você quiz em rotas específicas. Trabalhar com colegas linebackers memorizar rotas no campo por se revezando chamando e executá-los. Use o tempo de inatividade no banco ou no vestiário para rever a cartilha com treinadores e companheiros de equipe.

4

Criar um guia de estudo com flashcards. Escrever o nome de um percurso de um dos lados de um cartão de papel e desenhá-lo para fora no outro. Memorize as rotas por ler o nome no cartão e tentar visualizar a rota. Em seguida, tente identificar os nomes, observando os esboços de rota. Pergunte aos seus amigos e familiares para você quiz com estes cartões também.

5

Chame rotas em um gravador nas palavras exatas de sua cartilha e treinador. Use as gravações enquanto pratica em casa para guiá-lo através de rotas de futebol. Como você ouvir cada rota, executá-lo totalmente. Atuando fora rotas irá ajudá-lo a memorizá-los e recordá-los em dias de jogo.

Dicas:

  • Leia sua cartilha, sempre que tem tempo livre.
  • Visualize as rotas em sua cabeça antes de ir dormir cada noite.