Esqui cross country é uma das melhores maneiras de obter um treino aeróbico durante o inverno, e é também um dos mais belos. De fato, uma das melhores maneiras para atravessar uma das maravilhas do inverno é em cima de um bom par de esquis. Ainda assim, se você planeja usar esquis de cross country, você deve se certificar de que você compra skis que são do tamanho correto. Isto é ainda mais o caso, se você está pensando em competir. Felizmente, encontrar o seu tamanho de esqui é fácil.

Instruções

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Determine o que você quer fazer com os esquis. Diferentes tipos de esqui cross country usar diferentes tipos de esquis. Você vai estar em trilhas, você vai querer ir para fora das trilhas, você vai querer correr? Cada um desses skis têm diferentes larguras e densidades para os seus próprios propósitos.

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Meça sua altura. O tamanho ski será proporcional à sua altura.

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Encontre o tamanho de esqui que você precisa. Uma fórmula aproximada para o tamanho que você precisa é a sua altura em polegadas, multiplicado por 2,6, e em seguida, adicionando 25. Isto lhe dará o comprimento necessário em centímetros. Ou você pode consultar a tabela de dimensionamento na seção de Recursos.

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Faça os ajustes. Se você planeja esquiar skate, seu ski deve ser 10 centímetros mais curto. Se você é pesado para a sua altura, você deve mover-se um tamanho de esquis.

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Na loja de esqui, localize a seção de esquis para seus propósitos e encontrar um par que é o comprimento correto. Para ter certeza, pergunte a um atendente para verifique se você tem o comprimento certo.