O tênis é um esporte intenso que requer alta destreza, agilidade e reflexos aguçados. O esporte é jogado com uma raquete de tênis em uma quadra de pescado, normalmente ao ar livre. Vários estilos de raquetes de tênis estão disponíveis para uso. A aderência é uma característica importante para tomar nota de quando se compra uma raquete, porque o tamanho do aperto errado pode afetar o desempenho. Todas as raquetes precisam ser dimensionados para uma aderência adequada. Medir para um aperto raquete pode ser realizado com pouca dificuldade.

Instruções

1

Segure a raquete em um "forehand leste" estilo de aderência. O aperto de forehand leste está segurando a raquete, colocando a palma da mão contra o chanfro no mesmo plano que o rosto corda, o dedo mindinho na parte inferior do punho.

2

Olhe para o aperto como você está segurando a raquete em sua mão. Você vai ver um espaço entre a palma e os dedos.

3

Deslize seu dedo indicador não-dominante no espaço entre a palma da mão e dedos. O dedo deve deslizar perfeitamente no espaço entre a ponta do seu dedo e anel de palma. Se o seu dedo indicador não pode caber, o diâmetro aperto raquete é muito pequena. Se não houver espaço adicional depois de colocar o dedo no punho, o diâmetro aperto raquete é muito grande.

4

Meça a palma da mão, se você não tem uma raquete disponível. Segure sua mão, os dedos estendidos e colocados juntos. Segure uma régua na palma da mão. Medida a partir do vinco do meio-lateral sobre a palma da mão para a ponta de seu anel de dedo em polegadas. Volta a medida para o 1/8 de polegada mais próxima.

Dicas:

• Tamanho do aperto pode ser aumentada por envolvimento lixa adicionais sobre a empunhadura da raquete.
• Tente sempre várias raquetes antes de comprar.