Um dos jogos mais emocionantes em um jogo de basquete é quando um jogador afunda um ponteiro 3 para a vitória com um segundo esquerda. A maioria dos disparos feitos no basquete valem dois pontos, mas os feitos de além da linha de 3 pontos valem três pontos. Devido ao aumento da distância para a cesta, de 3 pontos são mais difíceis de fazer. Os melhores jogadores da NBA fazem 50 por cento, de modo a manter suas metas realistas. No entanto, com boa técnica e prática, você pode melhorar suas habilidades de 3 pontos tiro de tomada.
Instruções
1
Obter aberto por perder o seu defensor. Normalmente, isso acontece quando o armador penetra a defesa eo colapso defensores da guarda. O armador será capaz de passar para o atirador.
2
Criada em posição de tiro com os dois pés atrás da linha de 3 pontos e quadrado para a cesta.
3
Flexione os joelhos para mais poder para o seu tiro. Deve olhar como você está sentado em um banquinho alto banco. Quanto mais você é a cesta, mais você vai precisar dobrar os joelhos.
4
Praça até seu corpo de modo que você está em linha com a cesta. Certifique-se de seus pés, joelhos, quadris, ombros e cabeça estão todos na linha de frente para a cesta. Não se incline ao tentar atirar uma cesta de três.
5
Coloque as mãos cerca de 8 a 10 centímetros de distância, com as palmas voltadas para o transeunte. Pegar a bola.
6
Coloque sua mão direita diretamente atrás da bola e sua mão esquerda sobre o lado da bola, se você é destro. Se você está canhoto, a mão esquerda vai estar atrás da bola com a mão direita sobre o lado.
7
Tuck no cotovelo do braço de tiro. A bola deve estar na frente do seu rosto com a parte superior da bola abaixo de seus olhos.
8
Ir a partir da posição ligeiramente agachado. No topo de seu salto, estender a mão tiro para guiar a bola em direção à cesta.
9
Termine o tiro com o pulso de disparo em ângulo em direção à cesta e outro lado ainda posicionada para o lado de onde a bola estava.
10
Prática 3s muito, se possível com um amigo ou um treinador assim que você vai ter alguém a se recuperar para você e olhar para a sua forma de ver que você está gravando corretamente.