Como manter os braços passivos em uma tacada de golfe

Como manter os braços passivos em uma tacada de golfe


Mantendo os braços passiva durante uma tacada de golfe significa mantê-las livre de tensão como você executar o seu swing de golfe. Quando mantidos passiva durante o balanço, os braços vão trabalhar livremente em uníssono com as mãos, ombros, pernas e joelhos para criar um balanço suave e acabamento equilibrado. Por outro lado, com os braços cheios de tensão ou balançando descontroladamente utilizando principalmente os braços irá provavelmente resultar em pobres, tiros frustrantes.

Instruções

1

Desenvolver a pressão boa aderência. A pressão deve ser forte o suficiente para controlar o clube como você balançar, mas solta o suficiente para permitir que as mãos, braços e ombros de se mover livremente. Segundo o site Dicas de Swing Golf gratuito, a tensão faz com que um jogador para prender o clube com muita força. O resultado é uma contracção de músculos por toda a parte superior do corpo, eliminando qualquer possibilidade de manter os braços passiva.

2

Verifique a sua pressão aderência ao tratar a bola. De acordo com o livro de instrução, "A Enciclopédia completa de Técnicas de golfe", você deve sentir os antebraços para se certificar de que eles são flexível, suave e relaxante. Imagine segurando um pequeno pássaro em suas mãos e não permitindo que ela escape. Essa quantidade de conter a ave, mas não o suficiente para prejudicar bastante pressão ele-é quase a mesma pressão que você deve aplicar em seus clubes.

3

Aprenda a balançar com todo o seu corpo e não permitir que os braços para dominar. Usando o corpo inteiro vai ajudar seus braços permanecer passivo. Comece preparando para isso por bater tiros com uma toalha firmemente sob seus braços. Para manter a toalha cair no chão você vai ter que depender de todas as partes do seu corpo, incluindo as pernas, joelhos e pés, como você balançar através da bola.

4

Retire a toalha e começar a fazer movimentos de golfe regular, mantendo os braços macia e suave. Conseguir isso, tratar a bola com a postura correta, a posição da esfera adequada para o clube que você está usando, ea pressão aperto correto. Movimentar o clube um pouco para remover qualquer tensão remanescente. Mova o clube longe da bola com um takeaway-the ombros, braços e clube movimento de uma peça de distância da bola como uma unidade, sem a presença de tensão. Sua parte superior do corpo vai enrolar como você trazer o clube para cima e ao redor. O enrolamento do corpo ea extensão de seus braços superior irá, naturalmente, puxe o joelho esquerdo em direção à bola (se você é destro), de acordo com a Enciclopédia de Golf Técnicas. No auge de seu balanço para trás, de costas deve estar voltado para o alvo e seu ombro esquerdo agora será posicionado onde seu ombro direito foi no endereço.

5

Concentre-se em permanecer solto e relaxado como você transição através do balanço para baixo, enquanto novamente permitindo que os ombros, braços e pernas para trabalhar como uma unidade. Swing através da bola para um acabamento equilibrado. Mantenha repetir a broca toalha e continuar praticando balanços com uma pressão de aperto leve e antebraços macios como você aperfeiçoar a arte de balançar de braços passivos.