Mantendo os braços passiva durante uma tacada de golfe significa mantê-las livre de tensão como você executar o seu swing de golfe. Quando mantidos passiva durante o balanço, os braços vão trabalhar livremente em uníssono com as mãos, ombros, pernas e joelhos para criar um balanço suave e acabamento equilibrado. Por outro lado, com os braços cheios de tensão ou balançando descontroladamente utilizando principalmente os braços irá provavelmente resultar em pobres, tiros frustrantes.
Instruções
1
Desenvolver a pressão boa aderência. A pressão deve ser forte o suficiente para controlar o clube como você balançar, mas solta o suficiente para permitir que as mãos, braços e ombros de se mover livremente. Segundo o site Dicas de Swing Golf gratuito, a tensão faz com que um jogador para prender o clube com muita força. O resultado é uma contracção de músculos por toda a parte superior do corpo, eliminando qualquer possibilidade de manter os braços passiva.
2
Verifique a sua pressão aderência ao tratar a bola. De acordo com o livro de instrução, "A Enciclopédia completa de Técnicas de golfe", você deve sentir os antebraços para se certificar de que eles são flexível, suave e relaxante. Imagine segurando um pequeno pássaro em suas mãos e não permitindo que ela escape. Essa quantidade de conter a ave, mas não o suficiente para prejudicar bastante pressão ele-é quase a mesma pressão que você deve aplicar em seus clubes.
3
Aprenda a balançar com todo o seu corpo e não permitir que os braços para dominar. Usando o corpo inteiro vai ajudar seus braços permanecer passivo. Comece preparando para isso por bater tiros com uma toalha firmemente sob seus braços. Para manter a toalha cair no chão você vai ter que depender de todas as partes do seu corpo, incluindo as pernas, joelhos e pés, como você balançar através da bola.
4
Retire a toalha e começar a fazer movimentos de golfe regular, mantendo os braços macia e suave. Conseguir isso, tratar a bola com a postura correta, a posição da esfera adequada para o clube que você está usando, ea pressão aperto correto. Movimentar o clube um pouco para remover qualquer tensão remanescente. Mova o clube longe da bola com um takeaway-the ombros, braços e clube movimento de uma peça de distância da bola como uma unidade, sem a presença de tensão. Sua parte superior do corpo vai enrolar como você trazer o clube para cima e ao redor. O enrolamento do corpo ea extensão de seus braços superior irá, naturalmente, puxe o joelho esquerdo em direção à bola (se você é destro), de acordo com a Enciclopédia de Golf Técnicas. No auge de seu balanço para trás, de costas deve estar voltado para o alvo e seu ombro esquerdo agora será posicionado onde seu ombro direito foi no endereço.
5
Concentre-se em permanecer solto e relaxado como você transição através do balanço para baixo, enquanto novamente permitindo que os ombros, braços e pernas para trabalhar como uma unidade. Swing através da bola para um acabamento equilibrado. Mantenha repetir a broca toalha e continuar praticando balanços com uma pressão de aperto leve e antebraços macios como você aperfeiçoar a arte de balançar de braços passivos.