Talvez a posição mais importante no hóquei em campo é o do goleiro. Às vezes, ela é a única coisa entre a bola ea baliza. Estar na linha de fogo necessita de mais equipamentos e proteção do que outras posições em hóquei em campo.

Instruções

1

Vista-se adequadamente na engrenagem goleiro para que você não vai se machucar (ver "eHow equipar-se para o hóquei em campo").

2

Manter uma boa postura, pronto em frente da baliza: manter os pés juntos, joelhos dobrados, a cabeça erguida, e peso sobre as bolas de seus pés para que você possa facilmente mudar de direção. Mantenha a mão esquerda aberta e sua mão direita sobre a sua vara.

3

Tenha cuidado com a sua colocação do pé quando você se move para trás e para a frente na frente da gaiola para que a bola não entra na baliza através de suas pernas. Mover uma perna para o lado com um curto passo e seguir rapidamente com o outro. Mantenha o seu corpo de frente para o campo e seus atacantes para que você não vire as costas para a ação.

4

Levante 2-3 metros para fora da meta quando se encontrar um atacante. Isto fecha o ângulo de ataque. Às vezes, a partir daqui, o goleiro pode realmente interferir com a linha do atirador de visão para o gol. Ao pé para fora da meta um pouco, o goleiro aumenta a área de tiros que ela possa defender.

5

Lembre-se de que suas pernas e pés irá bloquear a maioria das fotos. Para fazer isso, trazer as pernas juntas na frente da bola. Deixar a bola cair na frente de você e chutá-la para fora da área de gol. Tente chutá-la para o lado do campo para que seus adversários não ter outra chance.

6

Use sua vara para roubar bolas soltas de atacantes e, em seguida, passá-las para um de seus companheiros de equipe. Use sua mão para parar tiros acima de sua cintura e pegar a bola a seus pés para que você possa limpá-la fora da área de gol.

Dicas:

• Siga a trajetória da bola, e não os movimentos dos jogadores. Isso ajudará a evitar que você se fingiu por adversários que entram para marcar.