A fruta deve ser uma parte essencial de sua dieta diária. As frutas contêm nutrientes essenciais, tais como a vitamina C, potássio, fibras e folato, que são vitais para a manutenção de sua saúde geral e também pode reduzir o risco de algumas doenças crônicas. A desvantagem é que a fruta depois que ele é cortado, ele vai rapidamente começam a perder a sua frescura e girar o marrom, como resultado de ser exposto ao oxigênio. Mantenha cortado frutas frescas para preservar a sua cor.

Instruções

1

Adicione 1 colher de sopa. de suco de limão engarrafado e 1 copo de água a uma tigela de tamanho médio.

2

Coloque as fatias na tigela. Deixe de molho por três a cinco minutos. Certifique-se de que todas as superfícies da fruta são cobertos com o líquido.

3

Escorra o líquido da fruta cortada.

4

Coloque a fruta cortada dentro de um saco de armazenamento de alimentos de plástico com um fechamento com zíper. Espremer o excesso de ar para fora do saco e depois selá-la firmemente.

5

Armazenar os sacos fechados no interior do frigorífico a temperaturas entre 32 graus Fahrenheit e 50 graus Fahrenheit. A fruta fatiada vai manter por até três dias.

Dicas:

• Nunca deixe fruta cortada sentado à temperatura ambiente por mais de duas horas.