A bicicleta Spinning é muito mais fácil do que cuidar de uma bicicleta normal que vê uso ao ar livre freqüentes. Você não tem que se preocupar com sujeira, lama, água, colisões ou outros problemas que uma bicicleta bem utilizada pode funcionar. No entanto, uma bicicleta de Spinning não é livre de manutenção; você deve mantê-lo limpo e afinado até para garantir o melhor treino e uma longa vida ao seu equipamento. Leia para saber mais.

Instruções

1.

Mantenha sua bicicleta Spinning limpo, limpando-a com panos e desinfetante depois de cada treino. Este é o elemento mais importante de manutenção preventiva. Sem o vento soprando sobre você, seu suor cair diretamente para baixo para a moto, onde o sal pode corroer os componentes ao longo do tempo, quebrar os lubrificantes e destruir a moto.

2.

Deep-limpar sua bicicleta Spinning periodicamente. Se você usá-lo várias vezes por semana, remova as carenagens, lavar tudo para baixo com um bom desengordurante e lubrificar todas as partes móveis uma vez por mês. Se a sua moto de giro vê menos o uso, você deve ainda limpa e re-lube-lo pelo menos duas vezes por ano, como o lubrificante se rompe ao longo do tempo.

3.

Libertar toda a tensão sobre a bicicleta, no final de cada utilização. Isso mantém os cabos ou correntes com o alongamento e abre tudo para permitir que a umidade evapore, facilitando a manutenção, evitando danos e corrosão.

4.

Examine todos os parafusos periodicamente sobre as gaiolas garrafa de água, que podem se soltar com o tempo. Use uma chave de fenda para apertar os parafusos soltos.

5.

Verifique as configurações dos pedais de torque aproximadamente uma vez por mês para uma casa de bicicleta ou semanal para uma bicicleta que gira em um ginásio. Se você alterar os pedais com freqüência, então vê-los a cada mudança. Verifique as instruções do fabricante para os ajustes de torque específicas para o seu modelo de bicicleta de giro.

6.

Inspecione as configurações do dos braços da manivela mensais para uma casa de bicicleta ou semanais para uma bicicleta ginásio de torque. Use uma chave de torque nos parafusos de montagem. Mais uma vez, verificar os números de torque específicas do fabricante para o seu modelo de moto.