Muitos artistas marciais Bruce Lee considerar como sua maior inspiração. Lee revolucionou as artes marciais, colocando foco em aperfeiçoar o seu corpo em uma arma, integrando técnicas de muitos estilos. O resultado foi muito rápido e letal capacidade de luta de Lee. Siga estes passos para lutar como Bruce Lee.

Instruções

1.

Começar a treinar. Bruce Lee foi um dos primeiros defensores de treino. Lee correu, se esticou, fez artes condicionado e energia marcial levantada. Ele forjou seu famoso físico, que parecia ótimo e funcionou perfeitamente.

2.

Saiba wing chun. O primeiro aprendizado de Lee estava na arte marcial chinesa de Wing Chun, um acordo formal, ainda estilo de luta agressivo que enfatiza defesas fortes e ataques rápidos. Lee treinados em wing chun para grande parte da sua infância para aprender alguns dos elementos básicos de luta.

3.

Greve em cada conjuntura. Lee praticava Jeet Kune fazer, que ensina os alunos a usar cada movimento para avançar uma greve ou um ataque. Lee inovou o sistema uma vez que ele percebeu que seu estilo tradicional, wing chun, faltou eficácia no ataque. Para lutar como Lee, aprenda a converter um bloco em um soco e uma queda em um lance assim que você está constantemente na ofensiva.

4.

Integrar outras técnicas. Lee constantemente estudou as técnicas e movimentos de outros esportes e artes marciais. Ele tirou do boxe, karatê, wrestling e jiu-jitsu. Lee ensinou aos seus alunos para integrar tudo o que poderia melhorar a capacidade de luta do artista marcial individual. Para lutar como Lee, treinar em muitas artes marciais e tirar o melhor de cada um deles.