Chakras são o que compõem a rede espiritual de cada indivíduo. O sistema de chakra compõe os canais psíquicos que afetam o seu progresso como você se move em direção à iluminação. Você pode limpar os canais espirituais com kundalini yoga. Um desequilíbrio nos canais espirituais provoca desequilíbrio e problemas para o seu corpo e sua personalidade. Quando você trabalha para limpar canais espirituais com kundalini yoga que irá resultar em equilíbrio impecável.

Instruções

1.

Limpe canais espirituais com kundalini yoga com exercícios de respiração conhecidos como Pranayamas, mantras e meditações. Este é o shushumna energia chamada central, que flui a partir da coluna vertebral através do chakras ida e pingala.

2.

Estimular o fluxo de prana, ou força de vida, ao longo dos sistemas espirituais para limpar canais espirituais com kundalini yoga. Isso ajuda a equilibrar o yin e yang do seu corpo para que um canal não está mais ativo do que o outro, criando desequilíbrio.

3.

Incentivar prana, ou a força da vida, a fluir através shushumna para ativar cada chacra. Isso cria saúde nas áreas do corpo onde existem os chakras.

4.

Abra os chakras para criar a saúde emocional e mental para equilibrar as emoções que cada chakra representa. Uma vez que o sistema espiritual é levada ao seu nível ideal, a energia possa fluir livremente através do canal central para alcançar o chakra da coroa para transformar a consciência e iluminação.

Dicas:

• Quando você limpar canais espirituais com kundalini yoga, você está certificando-se que há um fluxo constante de energia através de três corpos cada ser humano tem, incluindo as bainhas físicas, emocionais e mentais.