Como lidar com um taco de hóquei

Enquanto se aprende a jogar hóquei, é importante aprender a lidar com o pau. Manuseio da vara é um elemento chave para jogar hóquei, e desenvolver movimentos rápidos e precisos podem fazer ou quebrar o sucesso de um jogador. Use as dicas a seguir para desenvolver boas habilidades de manipulação de vara desde o primeiro dia.

Instruções

1

Determinar que a mão de usar. Isto é feito nos primeiros dois anos de jogar hóquei. A mão dominante e deve ser forte o lado na parte superior da vara. Se esta é a mão direita, em seguida, o jogador precisa de uma vara com a mão esquerda. Se esta é a mão esquerda, o jogador precisa de uma vara com a mão direita.

2

Use as mãos macias ao segurar a vara. Se o pau é realizada com muita força ou com força, em seguida, o disco vai simplesmente saltar fora. Mãos precisa ser suave para que o pau vai embalar o disco.

3

Mantenha sempre a mão superior no lugar. O lado inferior é geralmente uma grande distância entre a mão de cima, mas quando são necessários mais longínquos do lado inferior se move para cima a vara para o lado superior.

4

Use o lado superior para manobrar o disco.

5

Use a mão de baixo para fotografar e os passes.

6

Exercícios práticos, muitas vezes fora do gelo com uma pequena bola. Existem muitos exercícios que podem ser praticadas. Uma é a figura em 8 de perfuração, em que dois objectos são colocados no solo e a bola é deslocada em torno de uma figura em 8. Outra é a broca caixa, em que um quadrado é feita no chão com a fita e a bola é movida em torno das bordas.

7

Ir para um campo de manipulação de vara. Muitos jogadores de hóquei com habilidades rápidas atribuí-los a ir a campos quando mais jovens. Alguns dos mais reputados são Turcotte Stickhandling School, CCM Guts and Glory Tour e dos EUA da equipe Camps.