Se patinar é a habilidade mais importante no hóquei, manusear o disco é um segundo próximo. Tudo o que você conseguir em um jogo de hóquei depende de manusear o disco de forma eficaz.

Instruções

1

Primeiro tente manusear o disco enquanto está parado no gelo. Isso irá ajudá-lo a desenvolver habilidades da manipulação antes de tentar andar de skate com o disco.

2

Coloque o apartamento puck no gelo. É impossível manipular quando na sua extremidade.

3

Mantenha sua vara livremente em ambas as mãos - o que irá melhorar o seu toque no disco.

4

Tocar o disco com o lado da frente do lado da curva da lâmina da vara. A curva deve segurar o disco para você um pouco.

5

Deslize o disco através do gelo em direção a seu backhand, através de seu corpo.

6

Mova sua vara sobre o gelo para o outro lado do disco e colocá-lo de modo que o disco vai bater seu lado backhand da vara.

7

Certifique-se de fornecer alguns dão quando você pegar o disco para que ele não salta fora de sua vara.

8

Empurre o disco de volta para o seu forehand, utilizando o mesmo método. Esta é a manipulação da vara de base do disco.

9

Tente patinar com o disco, uma vez que você pegar o jeito dele. Pratique fazer curvas e parar.

Dicas:

• Usando preto, fita atlética pegajoso em seu pau vai ajudá-lo a lidar com o disco de forma mais eficaz.
• Hockey é um esporte fisicamente exigente, que pode resultar em ferimentos graves. Recomendamos que você procure o equipamento e treinamento adequado antes de realizar esta atividade.