Talvez o aspecto mais importante do movimento de um jogador é a liberação. Não importa o quão perfeita sua forma, você nunca vai chegar a 300 sem um lançamento consistente. Há três técnicas de liberação básicos: desleal, gancho and roll backup.

Instruções

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Conheça os três tipos de técnicas de liberação (desleal, gancho, rolo de backup) para ver qual funciona melhor para você. Cada versão tem suas vantagens e desvantagens que podem ou não podem trabalhar para o seu estilo de boliche ou tipo de corpo.

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Realize o desleal (ou bola em linha reta) lançamento, mantendo o braço e palma reta, permitindo que a bola rolar fora de seus dedos em direção aos pinos. Esta versão é a mais fácil de aprender e resulta em, rolos de precisão em linha reta.

3

Tente uma versão gancho girando a mão para a esquerda (se você for destro) no ponto de lançamento. Este lançamento faz com que a bola de gancho para a esquerda enquanto rola para baixo da pista, permitindo o jogador para acertar os pinos em vários ângulos diferentes. No entanto, o gancho preciso ter força de pulso e é um lançamento difícil de dominar.

4

Tentativa a liberação rolo de backup rodando a bola para a direita (se você for destro) no ponto de lançamento. Isso faz com que a bola de boliche para mover para a direita à medida que viaja para os pinos. Essa versão é mais fácil no pulso (que o gancho), mas é o mais difícil de dominar.

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Pratique todos os 3 lançamentos até que você tenha mais sucesso (ou são mais confortáveis), com um ou outro.