Esteiras de ioga são usados principalmente em pisos. Alguns deles podem não ser tão limpo quanto parecem. Antes de usar um, você deve ter o tempo para limpá-lo regularmente. Se suas mãos são pegajosas depois da aula ou a uma curta rotina, então você sabe que a limpeza está muito atrasada. Siga estes passos para descobrir como limpá-lo.
Instruções
Lave um tapete de yoga sujo
1.
Siga as instruções do fabricante. Como nem todos os tapetes são feitos com os mesmos materiais, você vai querer lavar o tapete de acordo com as instruções fornecidas. Se você perdeu as instruções de limpeza, para manter um processo de limpeza que não seja abrasivo.
2.
Decida o quão sujo seu tapete realmente é. Se tudo o que você precisa é de uma limpeza leve, então você deve criar uma solução de bicarbonato de sódio e água. Use uma colher de chá. de bicarbonato de sódio para cerca de dois copos de água morna. Use um pano macio para limpar a área suja de seu tapete. Lave o tapete com água limpa e seque com outro pano.
3.
Limpar profundamente o seu tapete de yoga por imersão numa banheira de água. Use uma esponja de cozinha para lavar fora os pontos sujos. Evite o uso de detergentes, pois eles vão fazer com que o tapete seja escorregadio durante o uso. Uma solução de bicarbonato de sódio e água pode ser utilizado para os pontos extremamente sujas.
4.
Seque o tapete rolando com uma toalha (ou dois que você precisa para cobrir o comprimento da esteira) e deixá-lo descansar durante a noite. Na parte da manhã, desenrole o tapete e pendurá-la para terminar a secagem.
5.
Mantenha o seu tapete limpo, usando um borrifador de água quente ou tapete de yoga naturais wipes depois de cada treino. Não use limpadores à base de álcool em seu tapete.
6.
Manter alguns lenços esteira da ioga em sua bolsa para fazer uma limpeza rápida antes e após o treino. Com a manutenção básica, você não deve ter que fazer limpezas mais pesadas com muita freqüência.
Dicas:
- Seus pés são o número um culpado de tapetes sujos; por isso certifique-se de que eles estão limpos antes de começar sua rotina.
- Você deve lavar um novo tapete de yoga para quebrá-lo. Isto fará com que o tapete mais suave e mais flexível para quando você pratica.
- Utilize um detergente e sabão com moderação para limpar o seu tapete. Se o seu tapete torna-se muito escorregadio depois de usar sabão, mergulhe-o em uma mistura de vinagre e água e, em seguida, novamente em água limpa.