Si usted juega softbol, es una buena idea para aprender a lanzar una screwball y una bola curva. Es más fácil para los jugadores diestros para lanzar una screwball y jugadores zurdos encuentran más fácil lanzar bolas curvas. Si usted es diestro o zurdo si se puede tirar un tanto excéntrica y una curva que será una doble amenaza en contra de su equipo de softball de oposición.
Instrucciones
Cómo lanzar una bola curva
1
Agarre la pelota por tener un firme control sobre el mismo entre el pulgar y el dedo índice.
2
Incline la muñeca hacia la izquierda.
3
Cambie su peso desde el pie de atrás hacia el plato de home.
4
Lanza la pelota girando la mano a la frente, rompiendo la muñeca y la liberación de la pelota.
Cómo lanzar un Screwball
5
Agarre la pelota sosteniéndola firmemente entre el pulgar y el índice y el dedo medio. El índice y el dedo medio debe ser la mitad de una pulgada de distancia unos de otros.
6
Curl el dedo anular y el meñique en el lado de la pelota.
7
Cambie su peso desde el pie de atrás hacia el plato de home.
8
Incline la muñeca hacia la izquierda.
9
Lanza la pelota girando su mano hacia arriba; romperse la muñeca y la liberación de la pelota.
Consejos y advertencias
- Pruebe la inclinación opuesta si usted es zurdo, ya que podría funcionar mejor para usted.
- Tenga cuidado y practicar lentamente. Si lo hace de forma incorrecta y demasiado rápido usted puede hacerle daño a su muñeca.