Como Juice Leftovers

Como Juice Leftovers


Não há nenhuma razão que o almoço de ontem ou jantar de ontem à noite não pode fazer um delicioso lanche ou refeição. Sucos sobras para um lanche ou refeição é uma maneira útil para economizar tempo e dinheiro ao mesmo tempo, evitando o desperdício. Com alguns itens e alguns minutos, você pode ter um delicioso e saudável lanche ou uma refeição pronto para ir. Utilize os seguintes passos abaixo para transformar as sobras em sumo.

Instruções

1

Decida quais sobras de usar. A decisão principal é se deve usar algo salgado, doce, ou ambos. Isso vai depender do que os seus restos são. Jogando um monte de sobras juntos podem produzir uma deliciosa mistura, mas também poderia levar a um desastre. Experiência, se desejar, mas, como regra, manter vegetais com vegetais e frutas com frutas.

2

Coloque os itens em um espremedor ou liquidificador. Se você não possui um desses aparelhos, comprar ou pedir emprestado um. A proporção de mistura suas sobras irá variar dependendo do que você está usando, mas tenha cuidado para não transbordar o recipiente.

3

Adicione um pouco de água, leite, iogurte, ou creme para dar o seu lanche ou refeição uma base. Isto dará ao produto final uma consistência melhor e ajudar a facilitar o processo de mistura ou sumo.

4

Ligue o espremedor ou liquidificador. A maioria dos aparelhos vai misturar ou suco de suas sobras em cerca de 30 segundos ou assim. Verifique as instruções para a sua máquina para tempos exatos. Deixe o aparelho funcionar seu curso, em seguida, retire o recipiente.

5

Despeje o conteúdo em um copo e sirva. Você pode querer adicionar algumas especiarias ou coberturas após a mistura, tal como o sal ou pimenta para uma mistura saborosa ou xarope ou calda de caramelo para uma mistura doce.