Como Juice Com Cilantro

Como Juice Com Cilantro


Cilantro, também conhecida como salsa chinesa, originado no Mediterrâneo e é um componente de rotina, cozinha americana e asiática Latina indiano. A erva verde e arborizada é facilmente encontrado na mercearia ou supermercado. Encontrar espécimes frescos, os mais apropriados para juicing cru, pode ser um problema. Procure por folhas que olham verde robusta e em cores vivas. Se folhas de coentro estão murchas ou escurecimento, eles não vão melhorar a sua bebida suco.

Instruções

1

Lave o coentro cuidadosamente, tendo o cuidado de remover toda a sujeira e areia.

2

Corte ou rasgue fora até 1/4-inch dos caules no final da raiz, como a ponta da raiz pode ser um pouco degradado.

3

Pegue um punhado de coentro e inseri-lo dentro da cavidade do seu espremedor. Insira apenas o quanto vai caber confortavelmente na cavidade.

4

Tamp para baixo com o calcador, se houver, até que as folhas e caules de coentro ter sido pressionado através de corte ou lâmina do espremedor.

Dicas:

  • Evitar que os dedos, cabelo e jóias de entrar em contato com o mecanismo de sumo.