Como Jogar Right Guard

Como Jogar Right Guard


Jogando na linha ofensiva no futebol é mentalmente e fisicamente desafiador. Em cada jogo você vai colidir com os adversários, usando a cabeça como um ponto de contato primário. Antes de cada jogo começa, você tem apenas alguns segundos para identificar a defesa e determinar que sua atribuição é para o jogo que foi chamado. Muitas pessoas ficam surpresas ao saber que linha ofensiva são geralmente os jogadores mais inteligentes em campo.

Instruções

1

Suporte para a direita do centro. O alinhamento do lado direito da linha é de sua responsabilidade. Coloque os dedos dos pés em linha com a parte de trás do pé do centro. Isto irá assegurar que você está em um alinhamento jurídico, embora o seu treinador pode movê-lo para cima ou para trás dependendo do seu esquema ofensivo. O esquema também irá ditar o quão longe do centro que deveria ser.

2

Proteja a lacuna entre você eo centro. Você não pode permitir que um defensive tackle ou linebacker para penetrar a lacuna. Esquemas ofensivos pode ser complicado e diversificado, mas nenhum esquema permite que os defensores para atacar essa lacuna desbloqueado. Sirva-se usando uma postura destro, independentemente de qual posição é mais confortável para você. Em uma posição com a mão direita, seu pé direito é ligeiramente para trás e sua mão direita está no chão. Esta posição protege o seu interior de forma mais eficiente.

3

Escalonar seus pés apenas ligeiramente ou não em todos. Um grande cambalear em sua postura faz o seu primeiro passo lento e impede que você pisar com o pé dentro primeiro, o que pode ser necessário em algumas peças. Com um pequeno cambalear, você pode entrar com o poder rapidamente em qualquer direção. Não só este vai fazer os seus próprios movimentos mais eficientes, mas permitirá que você mudar o seu peso de um pé para o outro, sem que você perceba adversário e dando o seu caminho de ataque.

4

Defensores atacar com um baixo nível de bloco. Se o capacete e ombreiras estão abaixo almofadas do seu oponente, você terá a alavancagem, tornando mais fácil para levá-lo para trás. Em contato, sua máscara e as mãos deve ser a única coisa que entrar em contato com os defensores. Não bloqueie com o seu ombro, pois é muito fácil para os defensores a deslizar para fora desses blocos. Como você atingir sua meta, rolar seus quadris para frente e para cima, criando um arco em suas costas e levantar-se de seu oponente.

Dicas:

  • Muito do que você faz como um guarda de direito será determinado pelo seu esquema ofensivo e seus treinadores. A melhor coisa que você pode fazer é saber a sua tarefa ea atribuição da guarda, deixou em cada jogo para tornar-se mais versátil.
  • Lesões são comuns aos guardas certas. Outros jogadores vão cair em torno de suas pernas em ambos os lados, fazendo com que as lesões de joelho mais provável.