Jogando cobertura homem no futebol é uma das coisas mais difíceis de fazer em todos os esportes. Na cobertura de homem, um único defensor é responsável por jogar contra um grande receptor. Se esse defensor apanha, o wide receiver poderia quebrar um jogo de mudança e até mesmo marcar. Isso poderia ser devastador para a equipe do defensor. Há passos que você pode tomar para garantir que você não se queimar nessa situação. Aqui é como jogar uma cobertura homem no futebol.

Instruções

1

Alinhar um ou dois passos para fora da linha de scrimmage. Isto é importante porque vai nivelar o campo de jogo quando se trata de velocidade. Lembre-se que o wide receiver será executado em você em um passo normal, enquanto você vai começar a sua postura defensiva correndo para trás. Você não quer estar muito perto do wide receiver como você terá batido fora da linha de scrimmage. Jogando muito para trás, no entanto, pode permitir-lhe para entrar em posição antes de fazer uma brincadeira com o passe.

2

Escolha um lado para jogar em uma tentativa de confundir o wide receiver. Se, por exemplo, o wide receiver é suposto para executar um padrão dentro e você optar por jogar no interior, você pode jogar fora todo o seu percurso. Talvez você vai escolher para jogar mais em direção à linha de scrimmage se você quiser diminuir a chance de que o receptor pode sair dos limites. O que você decidir vai depender da situação do jogo, a habilidade e preferências do wide receiver e suas habilidades como um back defensiva.

3

Explode em sua pedalar de volta assim que a bola é agarrada. Finja que está nos blocos de partida de uma corrida de atletismo, exceto que está para trás. Se você simplesmente começar a trotar para trás, o wide receiver será passado antes de você virar a cabeça.

4

Lembre-se de manter uma distância suficiente entre você eo wide receiver durante o seu pedalar para trás. Há um velho ditado no futebol que, se você pode tocar o wide receiver enquanto pedalar para trás, ele pode obter em torno de você. Mantenha uma distância de armas de comprimento entre você eo wide receiver enquanto o correr para trás.

5

Vire com seus quadris para começar seu passo normal de direita como o wide receiver fica com você durante a sua rota. Fazendo isso muito em breve irá colocá-lo fora de posição, especialmente se o wide receiver está executando uma onda ou uma rota dentro. Esperar muito tempo, no entanto, é uma maneira quase garantida para ser queimado por um receptor rápida. É importante que você ligar com os quadris e não as pernas. Voltando com as pernas vai ficar mais lento apenas o suficiente para dar o wide receiver um meio passo extra ou passo. Isso é mais do que suficiente para qualquer wide receiver atlético para obter a separação de uma parte traseira defensiva.

6

Use a mão mais próxima do defensor para manter o controle sobre ele, enquanto observa o quarterback. É importante que você faça isso com cuidado, pois você não quer uma interferência ou penalidade contato ilegal. Uma boa maneira de fazer isso sem ter uma bandeira jogar para manter a mão mole e fazer contato com os wide receivers parte inferior do tronco, cintura ou até mesmo as pernas. Contacto da parte inferior do corpo, é menos susceptível de ser visto por um funcionário.

7

Assista quadris dos receptores e não a sua parte superior do corpo. Observando os quadris receptores permitirá que você saiba para onde está indo, porque ele pode fazer toda a cabeça e ombro falsificações que ele quer, mas se seus quadris não estão se voltando ele não está mudando de direção. Se quadris do receptor soltar isso normalmente significa que ele vai parar e ir para uma goleada retorno.

8

Olhe para a bola, logo que ele foi lançado com os olhos voltado para o futebol. Você não pode ser olhando para o receptor quando você tenta fazer uma brincadeira com a bola. Você quase automaticamente ser chamado para interferência de passe se você está acreditado para estar jogando o homem e não a bola. Virando-se para enfrentar o futebol é uma maneira fácil de evitar esta situação.

9

Tente bater a bola para longe em primeiro lugar. Muitos defensores que jogam cobertura homem quer fazer o grande jogo e ir para a intercepção de cada vez. Infelizmente, isso muitas vezes leva ao desastre. A misplay nesta situação poderia resultar em seis pontos para o time adversário. Use as mãos para fazer pender a bola para baixo para o chão ou para longe do receptor. Nunca derrubar a bola no ar, pois isso pode levar ao receptor pegar a bola em uma segunda tentativa.