O esporte conhecido em todo o mundo como o futebol é chamado de soccer em regiões onde o outro jogo leva o nome de futebol: os Estados Unidos, Canadá, Irlanda e Austrália. No futebol, os defensores posicionado diretamente em frente do goleiro são conhecidos como os zagueiros. Os zagueiros que jogam no centro do campo são conhecidos como centro ou zagueiros centrais em oposição aos zagueiros direita e esquerda, que tocam nas bordas do campo. Zagueiros Center também são chamados de rolhas.

Instruções

1

Fique entre a meta ea bola em todos os momentos. Como um zagueiro central, é necessário para evitar que os jogadores adversários de obter um tiro certeiro para o gol. Quando a bola está em jogo, zagueiros devem ficar atrás da linha de 18 pés do adversário. A exceção a isso é durante o canto oportunidades pontapé quando todos os jogadores não-goleiro são implantados dentro da caixa do gol adversário.

2

Jogar defesa sólida contra jogadores de ataque do adversário. Use uma postura defensiva em que os joelhos estão ligeiramente dobrados e você está inclinado para a frente na cintura, com o seu peso sobre as bolas de seus pés para que você possa se mover em qualquer direção em resposta ao movimento da bola do atacante. Combater a bola para longe do atacante quando possível golpeando a bola com o pé para removê-lo do controle do atacante, evitando o contato com o seu adversário e visando apenas a bola).

3

Passe a bola para os volantes com rapidez e precisão uma vez que você tomou o controle de atacantes do adversário. Mover a ação longe de seu objetivo e em direção ao gol do seu adversário.