Como Hit para o poder em Baseball

É amplamente reconhecido pelos atletas em todos os esportes que bater uma bola de beisebol de forma consistente é a tarefa mais difícil atlético. Michael Jordan é considerado o melhor jogador de basquete de sempre e talvez o maior atleta desde Babe Ruth, ainda que mal atingiu 0,220 em uma temporada nas ligas menores. Se bater de forma consistente é difícil, batendo consistentemente para o poder é ainda mais difícil. É preciso coordenação, consistência, força e paciência.

Instruções

1

Espere até o último instante possível antes de puxar o gatilho e balançando o bastão. Quanto mais você esperar antes de enviar o morcego através da zona de bater, maior a chance de alcançar a velocidade máxima de bastão no momento do impacto com a bola. A inclinação natural é começar seu balanço o mais rápido possível uma vez que você acha que o seu saber que tipo de arremesso foi acionada - bola rápida, curva, slider - e onde ele vai acabar quando ele cruza a placa. Ao balançar para o poder, a idéia é de esperar uma fração de segundo a mais. É uma jogada arriscada que irá resultar em uma série de balanços vazios, mas quanto mais se pratica o mais provável é ter um impacto positivo.

2

Leve a sua posição no fundo de caixa do batedor. Se você está tentando acertar singles ou duplos ou simplesmente ficar na base consistente, você é melhor fora de pé, mesmo com ou na frente da placa. Quando o objetivo é conduzir a bola por cima da cerca, quanto mais tempo você tem que olhar para o campo o melhor para você. Coloque o pé de volta na linha horizontal na caixa de massa mais próximo do coletor. Isso lhe dará mais tempo para reconhecer e tempo o tom que você começar o seu swing.

3

Comece com o seu comprimento ombro dos pés distante e seu peso sobre o pé de trás. Você deve mudar o seu peso para a frente como você entra no campo. Para gerar potência máxima, você deve entrar em contato como o seu peso está transferindo de trás para frente. Não é os braços ou as pernas de energia que geram; é a transferência de seu peso. Bater para o poder é tudo sobre o timing ea coordenação da transferência de peso, juntamente com o momento adequado para o seu swing.

4

Coloque o dedo mínimo de sua mão inferior na maçaneta do morcego. Você vai ter o máximo de cobertura placa com este aperto e que lhe permitirá alcançar e se conectar com arremessos sobre o canto do lado de fora da placa. Você pode perder um pouco de controle morcego, mas você está balançando por poder e quanto mais baixo você segurar o bastão quanto maior a cobertura da placa que você terá. Levado a um nível extremo, você pode até ligar o seu dedo mindinho inferior abaixo da parte inferior do botão para maior cobertura prato.

5

Conhecer a situação em que está. A menos que você é um lançador de energia natural, não tente para o home run, a menos que a situação exige. Se a sua equipa está em baixo por uma corrida no inning e ninguém oitavo ou nono está na base, você pode levá-lo em si mesmo para conduzir a bola para o poder. No entanto, tentando acertar um home run e ter sucesso na tarefa é muito difícil, por isso, escolher seus pontos com cuidado. Balançando a partir dos calcanhares quando não é necessária vai arruinar a sua média de rebatidas e prejudicar as chances do seu time de ganhar o jogo.

Dicas:

  • Muitos dos melhores rebatedores de home runs nunca tente bater a bola para fora do parque. Eles estão simplesmente tentando fazer contato sólido ea bola vai para fora do parque, se balançar corretamente.
  • Balançando duro e tentando bater home runs é uma proposição hit-or-miss eo rebatedor deve perceber que, mesmo se ele for bem sucedido, é susceptível de ter um impacto negativo sobre a sua média de rebatidas.
  • Assista tanto videotape dos jarros opostas quanto possível. Mantenha um caderno e anote cada passo em uma determinada seqüência e descobrir como o jarro estava tentando tirá-lo.
  • Revise seu notebook regularmente e você terá uma idéia de como cada um jarro vai tentar atacá-lo cada vez que você vem até a placa.