Como girar em patins

Como girar em patins


Enquanto patinadores recreativos preferem manter suas rodas na calçada, patinadores extremos executar saltos aéreos e truques de spinning. Inliners agressivos e patinadores quad utilizar rampas para voar sobre os obstáculos no terreno de equitação. Pratique a técnica de fiação em terreno plano para se sentir confortável com os movimentos necessários. Muitos patinadores iniciantes cometem o erro de tentar aprender o giro de 180 graus em primeiro lugar. Este truque envolve andando para trás e exige equilíbrio e controle avançado. Comece com o giro de 360 ​​graus.

Instruções

1

Coloque as rodas de um de seus patins horizontalmente na calçada. Empurre as rodas para empurrar-se para a frente. Repita o processo até chegar a uma velocidade confortável.

2

Flexione os joelhos para equilibrar a sua postura rollerskating. Gire os ombros para a esquerda ou para a direita. Estenda as pernas para saltar verticalmente fora do pavimento.

3

Levante os joelhos para aumentar o tempo de antena do seu salto. Vire a cabeça na direção do spin, mantendo os olhos abertos. Abaixe os patins como o seu corpo completa uma rotação de 360 ​​graus.

4

Flexione os joelhos, como as rodas tocam no pavimento. Pratique a 360 em terreno plano até que você pode pousar de forma consistente. Agarre o lado de seus patins ao girar para adicionar uma variação para o truque.