Instrução de fitness pré-natal está ganhando popularidade como mais grávidas começam a perceber a importância de manter um regime de exercícios durante toda a gravidez. Ensino de fitness pré-natal requer treinamento especial. Muitos programas de certificação oferecem aulas de educação continuada que podem fornecer essa formação.

Instruções

1.

Decida se você quer ganhar um general certificação de instrutor de fitness. O Conselho Americano de Exercício (ACE), a Aeróbica e Fitness Association of America (AFAA), e os profissionais americanos Fitness and Associates (AFPA) estão entre os principais organismos de certificação, mas existem muitas outras organizações que oferecem certificação da aptidão instrutor. Certificação Geral não é obrigado a tomar aulas de pré-natal instrutor de fitness, mas é geralmente recomendado.

2.

Determinar que tipo de aptidão pré-natal você gostaria de ensinar. Existem vários métodos diferentes de exercício pré-natal em que você pode ganhar uma licença ou certificação, incluindo aeróbica e yoga pré-natal pré-natal.

3.

Decida que tipo de aulas que você gostaria de ter. Você pode ter aulas de instrução de fitness pré-natal na pessoa de seminários ou workshops em todo o país, ou você pode ganhar a certificação através de estudo em casa, usando recursos on-line e outros materiais educativos.

4.

Encontrar um programa que oferece treinamento. Academias associações profissionais são bons recursos para localizar aulas de ginástica pré-natal e pode oferecer oficinas de pré-natal ou perinatal através da sua organização. Você pode encontrar programas on-line em sites como o Parto Educação, OmMama e Whole Nascimento. Alguns outros programas incluem Mães Saudáveis ​​Perinatal de Formação de Fitness e Yoga Mamaste (ver Recursos abaixo).

5.

Ganhe certificação ou de uma licença adequada ao completar seu programa de treinamento escolhido ou workshop. Adequação da formação pré-natal oferece educação em fisiologia da gravidez, adaptando exercícios para a gravidez, contra-indicações, a nutrição pré-natal e uma variedade de diferentes métodos de exercício.

Dicas:

• Certificação de CPR é geralmente necessária para ensinar ginástica pré-natal na maioria dos clubes de saúde, e alguns programas de formação exigem-lo também.
• Nem todos os pré-natal de treinamento de fitness programas, seminários e workshops oferecem certificação após a conclusão. Alguns programas só oferecem créditos de educação continuada (PEC). Antes de escolher um programa, você deve descobrir qual o tipo de credenciais são obrigados a trabalhar em seu escolhido saúde e fitness club.