Raquetebol é um esporte muito interessante porque combina a capacidade atlética e resistência de esportes como basquete ou hóquei eo repetitivo, calculando os aspectos de jogos como o golfe ou tênis. Para se tornar um vencedor consistente na quadra de squash, há muitas coisas diferentes que um jogador deve fazer. Aqui está uma lista:

Instruções

1

A prática faz perfeito. Como é o caso com quase todos os esforço atlético: quanto mais você jogar raquetebol, melhor você vai se tornar. Isso não quer dizer que qualquer um pode se tornar um jogador de squash profissional. Mas, se você praticar o jogo 2 a 3 horas por dia, depois de um ano você terá se tornado um jogador de squash bastante decente.

2

Saiba os ângulos. Nada é mais importante no squash do que aprender o raquetebol vai viajar ao redor da quadra de acordo com o seu ângulo. Aprender esses ângulos só podem ser realizadas por jogar o jogo ou assistindo-o; mas, se você quiser se tornar um vencedor consistente, é algo que você definitivamente precisa fazer.

3

Dominar as principais serve. Os principais tipos de saques são a unidade, o lob, eo "Z" servir. A fim de ganhar consistentemente no raquetebol você terá que dominar todos esses saques.

4

Dominar os diferentes tipos de tiros. Há muitos tipos diferentes de tiros no raquetebol, e você vai precisar dominar todas elas. Assim, aprender a drop shot, poder tiro, tiro da matança, "Z" tiro, bola teto, lob e toque tiros; e você estará em seu caminho para se tornar um vencedor consistente.

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Use o equipamento certo. A fim de dar-se todas as vantagens, certifique-se de que você está usando bons calçados esportivos e que você tem uma boa raquete.

6

Aprenda as regras. Isto vai sem dizer, ao que parece, mas você precisa saber as regras do squash de cor para ter uma chance de ganhar o jogo muitas vezes.

7

Ajuste o seu jogo ao de seu adversário. É importante para ajustar seu estilo de jogo para qualquer oponente que você está jogando para ganhar de forma consistente.

Dicas:

• Varie os saques em vez de apenas usando o seu melhor servir cada vez. Variando serve você vai manter o seu adversário fora de equilíbrio.
• Para realmente melhorar, jogar contra pessoas que são melhores do que você, e não o contrário. Isso deve ajudá-lo a aprender com eles e melhorar suas habilidades de squash exponencialmente.
• Use sempre óculos de proteção ao jogar frescobol, a fim de evitar ferimentos graves, incluindo descolamento de retina e possível cegueira.