Como frequentemente deve Uma mudança Walking Shoes?



Substituir sapatos andando periodicamente para evitar dor nas articulações.

Substitua Shoes no prazo de seis a nove meses

Um sapato pé começa a se desgastar depois de seis a nove meses, de acordo com o podólogo Dr. Stephen M. Pribut. Wear provoca dores nas articulações, se as solas se deteriorar de forma irregular. Retire-se os sapatos e designá-los para o uso diário casual, em vez de para caminhadas grave ou caminhadas.

Substitua a 300 a 500 milhas.

Sapatos de caminhada designados não deve ser usado como um sapato todos os dias. Se você andar com pouca freqüência, os sapatos e as solas ainda pode aparecer como novo depois de seis meses. De acordo com a Andar Site, uma boa regra de ouro é para substituir os sapatos após uma caminhada de 300 a 500 milhas. Use um pedômetro ou fazer uma nota mental de marcadores de milhas em trilhas para estimar sua vida sapato restante.

Bottom Line

Deixe a idade do sapato alertá-lo para inspecioná-los para uso. No entanto, vamos condições e padrões de desgaste, bem como seu estilo de vida, ditar quando os sapatos não são apenas quebrado, mas a substituição mandado.