Como Float servir uma bola de vôlei

Servir é uma habilidade essencial de voleibol, e um dos saques mais simples, mas muito eficaz é a posição do flutuador servir. O objetivo do serviço é fazer com que a bola "float" ou oscilação no ar à medida que atravessa a rede para distrair e confundir o adversário. Pode ser difícil de dominar, mas com bastante prática pode ser uma toda ace.

Instruções

1

Fique mais ou menos um pé atrás da linha final.

2

Enfrente um ângulo de quarenta e cinco graus com o pé da frente apontando para a frente e seu pé oposto quase apontar para o lado com o peso no pé de trás.

3

Segure a bola na mão que não está batendo a bola em linha reta na frente de você em cerca de altura da cintura.

4

Tenha o seu braço bater levemente dobrados, apontando para cima atrás da cabeça.

5

Atire a bola um pouco mais de altura da cabeça sobre um pé na frente de você com nenhuma rotação.

6

Transfira o peso para o pé da frente ou um passo à frente e atingiu a traseira da bola em frente com a palma da mão.

7

Termine com a mão virada para a frente, não siga todo o caminho.

Dicas:

  • -Você Pode alterar a distância do servir por abrandar (encurtar) ou acelerando (alongar) seu braço swing.-Certifique-se de que você não passar por cima da linha de fundo, que é uma falha de pé. Você pode querer ajustar onde você está, se este é um problem.-Mantenha seu olho na bola, ele vai ajudar a mantê-lo de mishitting o ball.-Mantenha seu pulso firme de forma a não absorver algum do poder atrás da bola.