Uma omelete é uma escolha saudável para começar a qualquer dia. Ele fornece nutrientes que são boas para um impulso manhã. Uma omelete mexidos é ainda melhor. Uma omelete mexidos é basicamente uma omelete regular que está embaralhada, como ovos. Ele contém legumes frescos, carnes e muito mais. Fazendo uma omelete mexidos é uma boa maneira de obter os seus pequeninos para mergulhar em seu pequeno-almoço.

Instruções

1

Misture os ovos e leite juntos na tigela. Adicione sal e pimenta à mistura.

2

Derreta a manteiga na frigideira em fogo médio, em seguida, despeje a mistura de ovos na frigideira.

3

Adicionar o queijo, presunto picado e cebola para o centro da frigideira, enquanto o ovo está a tomar a forma da frigideira.

4

Use a espátula para dobrar o omelete sobre em um meio torta. Virar o meia torta sobre em cada lado até que ambos os lados são marrom.

5

Pegue a espátula e embaralhar o omelete como você faria para ovos mexidos. Placa a omelete mexidos, e cobri-lo com uma pitada de queijo e uma colher de sopa de geléia de morango. Servir.

Dicas:

• Sinta-se livre para omitir ou utilizar um tipo diferente de geléia cobertura. Você faz também substituir presunto para bacon ou salsicha.