A execução de um mata-leão estilo UFC traseiro é a maneira mais fácil para se defender e a técnica perfeita para iniciantes para aprender defesa pessoal.

Instruções

1.

Durante uma briga de rua, sempre tentar ir atrás de seu oponente e posicionar-se de frente para as costas de seu adversário para preparar a sua jogada naked choke estilo UFC traseiro.

2.

Com a mão esquerda sobre a testa de seu adversário inclinar a cabeça para trás e envolva o braço direito em volta do pescoço de seu oponente.

3.

Seu antebraço interior deve tocar o lado esquerdo de seu pescoço. Seu bíceps deve tocar o lado direito do pescoço.

4.

O queixo de seu oponente deve estar descansando em meio de seu braço dobrado. Deve olhar como um de cabeça para baixo letra V com o cotovelo apontando para a frente. Isso é importante para o estrangulamento que ser perfeito.

5.

Coloque o cotovelo esquerdo no ombro esquerdo de seu oponente. Deve formar uma letra L com a mão apontando para cima em direção ao teto.

6.

Pegue o seu bíceps esquerdo com a mão direita. Em seguida, basta apenas trancar em sua mão direita no seu bíceps esquerdo certificando-se de que você está mantendo ambos os braços na posição.

7.

Restringir o fluxo de ar do pescoço de seu adversário apertando o seu braço direito apertado fazendo o V forma mais estreita. Pressione para baixo em sua cabeça com a mão esquerda forçando-o mais profundo em seu braço direito fazendo um mata-leão estilo traseiro perfeito UFC.

Dicas:

• Se você está na rua lutando por sua vida, sufocar o seu adversário até que ele adormece em seguida, fugir para pedir ajuda.
• Se você está em um jiujitsu, UFC, a prática de artes marciais mistas ou competição, parar quando seu oponente bate para fora.